瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。   瀬田北ゼミナールは、 大津市にある＜瀬田北中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。   瀬田北中生、1学期期末テストお疲れ様でした。 前回の1学期中間テストからわずか3週間ほどでのテストだったので大変だったと思います。   またどの科目にも通じることですが、中学生の勉強はとにかく覚えることが 多く、大変に感じている方も 多くいるのではと思います。   そんな方の為に 今回、このブログを書きました。   これは室長自身が実際に 高校時代に『世界史Ｂ』の勉強もとい暗記を していた時に実践し、当時のセンター試験で ９０点ほどを取れた方法です！     その名も…   『マインドマップ』   です！     どんな方法かと言うと ある１つの言葉に対し、関係ある 出来事や人物、年代をどんどん派生させ、 関連付けて覚える方法です！     例えば、 「織田信長」 というワードに対し、調べたり、知っていることを どんどん書き出してみましょう！   ⇨長篠の戦い ⇨本能寺の変 ⇨桶狭間の戦い ⇨楽市・楽座 などなど…   次に 今出て来たワードに関連することを 新たに書き出してみましょう！   長篠の戦い⇨1575年 ⇨武田勝頼 ⇨鉄砲 ⇨徳川家康   というような形で どんどん広げていきましょう！   そうすると ①同じ年代に起こった出来事が覚えられ 年代の並び替え問題が強くなる。 ②他のワードで実践してみると 同じ言葉が出て来た時に関連性が見えてくる。 ③何回も言葉が出て来ることで、記憶に残りやすい。   などの相乗効果も期待できます   是非お試しあれ！ 瀬田北ゼミでは、 単に勉強の中身以外にも様々な情報を発信しています。 ご興味がありましたら、是非お気軽にお問い合わせください。

瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。   瀬田北ゼミナールは、 大津市にある＜瀬田北中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。     「長時間勉強しているのに、いまいち集中できない…」 「休憩が長くなって、気づけば時間が過ぎている…」 こんな悩みを抱えている生徒さんは多いのではないでしょうか？ 実は、その悩み、あるシンプルなテクニックで解決できるかもしれません！ 今回ご紹介するのは、 時間管理術として世界中で実践されている 「ポモドーロ・テクニック」です。   ポモドーロ・テクニックとは？ ポモドーロ・テクニックとは、 1980年代後半にイタリア人のフランチェスコ・シリロ氏によって考案された時間管理術です。 名前の「ポモドーロ」はイタリア語で「トマト」を意味します。 これは、シリロ氏が学生時代にトマト型のキッチンタイマーを使っていたことに由来しています。 このテクニックの基本は、「２５分間の集中と５分間の休憩」を繰り返すこと。 非常にシンプルですよね！   ポモドーロ・テクニックのやり方（勉強編） 具体的なやり方は以下の通りです。 やるべきタスクを決める（例：数学のワーク10ページ分、英語の長文読解1題） ※漠然と「勉強する」のではなく、具体的に「何をどこまでやるか」を明確にしましょう。 タイマーを25分にセットし、集中してタスクに取り組む ※この25分間は、スマホの通知をオフにする、参考書以外のものは片付けるなど、誘惑を排除して目の前の勉強だけに集中しましょう。 途中で別のことが思い浮かんだら、メモに書き出して後で対処するようにします。 ※これは「情報の一時停止」と呼ばれ、集中を途切れさせないための重要なポイントです！ ２５分経ったらタイマーを止め、５分間の短い休憩を取る ※席を立って軽くストレッチをする、飲み物を飲む、窓の外を眺めるなど、リフレッシュできることをしましょう。スマホを触るのは極力控えましょう。 これを１セットとし、４セット（約２時間）繰り返したら、２０～３０分間の長い休憩を取る ※この長い休憩では、食事をしたり、散歩に出かけたりと、しっかり気分転換を図りましょう。   なぜポモドーロ・テクニックが勉強に効果的なのか？ このシンプルな方法がなぜこれほど効果的なのでしょうか？ 短時間の集中で「やろう」という気持ちになる 「2時間ぶっ通しで勉強する」と聞くと、少し気が重くなる人もいるかもしれません。 しかし、「25分だけ集中する」なら、ハードルがぐっと下がります。 「これくらいなら頑張れる！」と思えるので、勉強を始めるハードルが下がります。 適度な休憩で集中力が持続する 人間の集中力は、長くは続きません。 適度な休憩を挟むことで、脳をリフレッシュさせ、次の25分間の集中力を維持することができます。 結果的に、長時間集中して勉強に取り組むよりも、全体の学習効率が上がります。 時間の区切りで「ダラダラ勉強」を防ぐ タイマーがあることで、「あと〇分で休憩だ！」という意識が生まれ、ダラダラと勉強してしまうことを防ぎます。 休憩時間も決まっているので、必要以上に休憩が長くなることもありません。 達成感を感じやすい 25分間集中して一つのタスクをこなすたびに、小さな達成感を味わうことができます。 この達成感が、次の集中へのモチベーションに繋がります。   ポモドーロ・テクニックを最大限に活かすポイント 〇最初の25分間は完璧を目指さない！ まずはタイマーをセットして、とにかく始めてみることが大切です。 〇休憩中はスマホを触らない！ 脳を休ませるためには、情報から離れることが重要です。 〇タスクの細分化も有効！ もし大きなタスクであれば、「参考書〇ページまで」というように、25分で終わるくらいに細かく区切ると、より効果的です。 〇自分に合った時間配分を見つける！ 25分-5分が基本ですが、慣れてきたら「30分-5分」など、自分にとって最も集中できる時間配分を見つけてみましょう。 ただし、休憩は短い方が効果的です。   まとめ：ポモドーロ・テクニックで「できる！」を増やそう！ ポモドーロ・テクニックは、誰でも簡単に始められる効果的な時間管理術です。 集中力を高め、効率的に勉強を進めることで、これまでよりも「できる！」という自信をたくさん得られるはずです。 ぜひ今日から、ポモドーロ・テクニックを試してみてください！     いかがでしたでしょうか。 瀬田北ゼミでは、 単に勉強の中身だけでなく、 こうした勉強に繋がるあらゆることを生徒たちに情報を発信しています。 ご興味がありましたら、是非お気軽にお問い合わせください。

瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。     皆さんが塾を探され始めるのは どのようなことがキッカケでしょうか？   テストの点数が下がった時？ 友達が行き始めたことに焦ってから？ 子どもから行きたいと言い始めてから？   理由はいろいろあると思います。   以前にも書きましたが 今メキメキと力を付けている塾生が 「もう少し早く瀬田北ゼミに来てくれていたら…！」 「高校の選択肢をもっと広げてあげられたのに…！」 ともどかしい気持ちになります。   例えば、 テストの点数が下がってきた＝風邪を引いた とすると 塾＝医者・風邪薬 になります。   しかし、考えてみてください。 今流行っているインフルエンザにかからない もしくは症状を重症化させない為に 予防接種に行きますよね？   風邪も同じで、予防をしっかりしていると そもそも風邪を引かず、丈夫な体を作れる訳です。   症状が出てからだと、手遅れになってしまう場合も 少なくありません。   今こそ、治療薬より予防薬としての塾探しを！   瀬田北ゼミナールは、 大津市にある＜瀬田北中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。   瀬田北ゼミでは、 単に勉強の中身以外にも様々な情報を発信しています。 ご興味がありましたら、是非お気軽にお問い合わせください。

瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。   瀬田北ゼミナールは、 大津市にある＜瀬田北中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。   今回は、 学校で受ける授業の重要性についてお話しします！   これを聞いて、 「当たり前でしょ！」と思う保護者の方も多いかもしれません！ しかし！！ お子さんはどこまで意識して学校の授業に臨んでいるでしょうか？   例えば、、、 ・先生の話は聞けていないけど、一生懸命ノート（板書）だけを書いている ・気づいたら寝てしまっている ・授業が始まっても自分の席に着席していない ・授業中に必要以上にトイレに行っている（※絶対に行くなという意味ではありません） ・先生の話だけ聞いてノートに何も書いていない ・先生の話を聞かず、前後左右の友達と喋ってしまっている ・意味もなくボケーっとしてしまっている   など、当てはまるものはないでしょうか？？ ひとつでも当てはまるものがあれば要注意！！   塾では、常日頃から「復習」が大切である！ ということをお子さんにお伝えしていますが、 学校の授業中に吸収してしまう(という意識を持って授業を受ける)方が圧倒的に効率が上がります！！   「先生の言う事を一言一句聞き漏らさないぞ！」 と言う気持ちで授業に集中し、あとで覚えよう！ではなく、授業内で頭に叩き込む！！   学校の授業を蔑ろにすることは、効率が悪いだけではなく、 自分のペースでしか勉強出来なくなってしまうリスクを背負っているという事です！！！   では、こんな生徒がいたらどうでしょうか？？ ・授業中に知らない単語をその場で書きなぐって覚えようとする ・先生が解説した問題をすぐに自分でやってみる ・他の人が当てられている時も、自分が当てられているかのごとく手と頭を動かしている ・板書だけではなく、先生のアドバイスやポイントなどもノートに書いている ・先生の言う「ここはテストに出すよ！」といった部分をメモしている   同じ時間の授業を受けていても、吸収力は格段に変わってくるのではないでしょうか？ 「復習」も大事ですが、その前の土台作りを見直してみてはいかがでしょうか！

瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。     ここで、いきなり問題です！ 「AはBよりも4cm長い」   さて、AとBはどっちが長いでしょう？？   答えは…   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓   Aです！   まぁ、簡単な問題ですよね？   でも小学生の中には問題文を読んだだけでは イメージしにくい子どもたちもいます。   シンプルに主語と述語だけを見ると 主語…Aは 述語…長い となりますよね？   算数の文章問題 英語の日本語→英語に直す問題 が難しいと感じる人は この「主語述語の関係」が 理解出来ていない か 気を付けて見ないといけないということを知らない 可能性があります。   瀬田北ゼミでは 「どういう所に気を付けないといけないのか」 「注目ポイントは？」 を徹底して教えます。   少しでも心当たりのある方 不安を感じている方 がいらっしゃいましたら まずは校舎までご連絡下さい！     「イマの塾で続けようか不安」 「塾に行った事がないからちょっと気になる」 是非一度瀬田北ゼミのテスト対策を体験ください！

瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。   瀬田北ゼミナールは、 大津市にある＜瀬田北中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。     皆さまは「中1の壁」という言葉を聞いたことはありますか？ 今の時期は新しい環境になれ始める時期でもあり、 小学校とのギャップに悩む時期でもあります。   例えば、小学校６年生までの間に以下のような経験はありませんか？ ①友達と放課後に遊ぶ約束をしたことがない ②自主的に進んで宿題をしたことがない ③家で留守番をしたことがない しかしながら、中学校へ進学した途端、 放課後や土曜日の過ごし方をすべて自分で計画・実行しなければいけません。 「中1の壁」とは、そのような子どもが中学１年生になって、急に新しい環境に対応できるだろうかという心配を表した言葉です。 （１人１人の環境は異なるので、みんながこの「壁」にぶち当たるわけではありません）   子どもへの目が一気に少なくなる 実際に中学校に入学してみて、 学校の制度そのものが小学校とは大きく変わることを実感した方もいらっしゃいます。 まず、教科担任制となり、担任の先生が授業の様子を日常的に把握することがなくなります。 （担任の先生が副教科を担当する場合、授業での接点はかなり少なくなってしまいます。） 次に、連絡帳がなくなり、ちょっとした連絡や相談の機会が減ります。 わざわざ電話や面談をするほどではないけど少し気になることがある…といったとき、 毎日やり取りのある連絡帳でなら伝えやすいですが、子どもに手紙などを持たせるのも困惑する家庭もあります。   小学校より給食のない日が増える 意外と見落としがちですが、中学校では定期テストの期間中は給食なしで帰宅します。 その場合、家での昼食用にレンジで温めるだけ・ゆでるだけといった簡単な調理で済む食品を常備しておくのも良いと思います。 給食がある日でも、部活を終えて帰宅する頃には空腹…というお子様は割と多いと感じます。 帰宅と同時の「お腹すいた！」にも対応できる状態のストックが必要です。   中１は大人と子どもの間で揺れる時期です。 中学１年生とはいっても、まだ数か月前までは小学生だった子たち…。 判断力や自制心は大人のようには備わっていません。 しかし行動力はついていますので、一人の自由な時間が増えると友達付き合いやスマホの使用などに歯止めをかけにくくなります。 実際、当塾の懇談でもほとんどのご家庭から、 子どものスマホ依存についてお悩みを相談いただいております。 その場合は、勉強やスマホ使用のルールについて、家庭内できっちりと話し合った上で、 約束が守られない場合は、自主性に任せるのを一旦ストップさせるのが良いかと思います。 心も体も成長過程で、自分自身の見る世界がどんどん広がっていくのも「中１の壁」の特徴かもしれません。

瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 滋賀県大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。   瀬田北ゼミナールは、 大津市にある＜瀬田北中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。 瀬田北中のテストが5/23(金)にある為、テスト対策勉強会を実施しました！！ 中1は初のテスト対策勉強会でしたが、初めてとは思えないぐらい集中して勉強することができていました！ また、中2、中3の先輩も中1に負けじと集中し、教室全体でテストに向けての意識の高まりを感じた1日でした。 来週21日(水）のテスト対策勉強会ではさらに熱くテストに向けて対策をしていきます！   テスト対策勉強会はテスト前に行うもので、主に2つのことに取り組んでおります。   ①学校の提出物のチェック 学校の成績はテストの点数だけでは決まりません。テストまでに出さなければいけない提出物も 重要な要素の1つです！ テスト対策勉強会では提出物も生徒1人一人確認し、学校の成績を取る為のサポートを行います！   ②分からないところの質問対応 「学校のワークやプリントで出てきたけど分からない」「この単元苦手だな」というところは個別に質問対応します！ テストまでに分からないをどれだけなくせるかが点数を取っていくためのカギとなるので、 勉強会を通じて解決します！

瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。   瀬田北ゼミナールは、 大津市にある＜瀬田北中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。   今回は、学力向上の道のりを４つの段階に分けて考えてみたいと思います。 武道の修行やスポーツの習得など、 あらゆるスキルアップに通じるこの考え方を知ることで、 自分の現在地を把握し、次のステップへ進むためのヒントが見つかるはずです。   第一段階：無意識的無能　～わからないし、できない～ この段階は、自分が「何を知らないのか」「何ができないのか」さえ自覚できていない状態です。 例えば、 中学校に入学したばかりの頃、難しい数学の問題を見ても「難しそうだな」と感じるだけで、具体的にどこが分からないのか、どう手をつけていいのか全く分からない、といった状況が当てはまります。 この段階の生徒さんにとって大切なのは、「知る」きっかけと**「できる」体験**です。 瀬田北ゼミでは、まず丁寧に基礎の基礎から解説し、 「こんなことが分かると面白いんだ！」 「ちょっと頑張れば、こんな問題も解けるんだ！」 という成功体験を積み重ねることを重視しています。 第二段階：有意識的無能　～分かろうとしているけど、できない～ ここでは、「自分が何を苦手としているのか」「どうすればできるようになるのか」を理解しているものの、 実際に問題を解こうとすると手が止まってしまう状態です。 「この公式は知っているけど、どうやって使えばいいんだろう？」 「先生の説明は分かるけど、一人で解くとなると…」 といった悩みを抱えている生徒さんが多いでしょう。 この段階では、「理解」を「実践」に繋げるためのサポートが重要になります。 個別指導では、生徒さん一人ひとりの理解度に合わせて、問題を解くプロセスを丁寧に指導したり、 間違えた原因を一緒に分析したりすることで、「分かったつもり」を「できる」に変えていきます。   第三段階：意識的有能　～意識すれば、できる～ 努力や集中の末、問題を理解し、意識すれば解けるようになる段階です。 「公式を思い出して、手順通りに考えれば、この問題は解ける！」 「少し時間がかかるけど、落ち着いて取り組めば大丈夫」 といった手応えを感じられるようになります。 この段階の生徒さんには、「自力で解く力」をさらに伸ばすための指導が効果的です。 応用問題に挑戦したり、解法の選択肢を増やしたりすることで、より深く理解し、対応できる問題の幅を広げていきます。   第四段階：無意識的有能　～考えなくても、できる～ これは、長年の練習や経験によって、意識せずとも自然に問題が解けるようになる、まさに熟練の域です。 スポーツ選手が反射的にボールを処理したり、職人が長年の勘で正確な作業をこなしたりするのに近い状態と言えるでしょう。 学習においては、 「この問題を見た瞬間に、どの公式を使うべきか反射的に分かる」 「難しい問題も、無意識のうちに手が動いている」 といった感覚です。 この段階に到達するためには、質の高い練習と継続的な努力が不可欠です。 瀬田北ゼミでは、生徒さんの到達度に合わせて、 より高度な問題や、思考力を試される問題に積極的に取り組み、更なるレベルアップをサポートします。   最後に 学力の向上は、階段を一段ずつ登るように、段階を経て進んでいくものです。 焦らず、自分のペースで、それぞれの段階を確実にクリアしていくことが大切です。 もし今、あなたがどの段階にいるのか悩んでいるなら、ぜひ一度、瀬田北ゼミの体験授業にお越しください。 瀬田北ゼミは、一人ひとりの学力と目標に合わせた個別指導で、あなたの成長を力強くサポートします。 一緒に「無意識的有能」のレベルを目指しましょう！

瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。   瀬田北ゼミナールは、 大津市にある＜瀬田北中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。 今回は、瀬田北ゼミで行っている日々の授業についてお話しします！！   私たちの授業は、 １コマ５０分になっています。   実はこれ、個別指導の塾の中では珍しい方なんです。 多くの個別指導の塾では１コマあたり、７０分～９０分になっています。   しかし、 私たちは、あえて１コマを５０分にしています！ その理由は、、、   ➀学校の授業や高校入試など１教科の授業が５０分だからです。 ➡そもそも、子どもたちは８０分も９０分も「集中力」が持ちません…   ②５０分授業×週２回でより効率的に定着させられるからです。 ➡１コマ８０分～９０分だと、１日に１科目しか受けられません。 そうすると、中学生の主要教科である「英語」や「数学」を週に１回しか受けることが出来ません。 実はこれだと学習内容がなかなか定着させられないんです・・・   「エビングハウスの忘却曲線」という言葉をご存知でしょうか？ 人間は何も復習しないと、 １日後には覚えたことの約４０％を忘れてしまい、 １週間後には覚えたことの約８０％を忘れてしまいます。 週に１回の授業で、宿題も後回しにしていると、 ほとんど何も覚えることができないんです！！   しかし！！ 私たちは、１コマ５０分の授業を取り入れていますので、 部活をやりながらでも、１日に２～３科目の受講が可能となっています。   そして、英語と数学は週２回ずつの受講を推奨しています。 （例えば、月曜日と木曜日の両方で英語と数学を週に２コマずつ授業を実施します） こうして、授業と宿題を上手くサイクルさせることで学習内容が定着しやすくなっています！！ 気になった方はぜひ、１コマ５０分の授業を体験しに来てください！！

瀬田北中学校、瀬田北小学校、瀬田東小学校専門の 大津市にある瀬田北ゼミナール室長の前川です。   瀬田北ゼミナールは、 大津市にある＜瀬田北中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。   今回は思い込みの力について紹介したいと思います。 皆さんは「プラシーボ効果」という言葉を聞いたことがありますか？ 有名な言葉である為1度は聞いたことがあるかもしれません。簡単に説明すると自分の思い込みが体に良い影響を及ぼすことを指しています。 「偽善効果」と呼ぶこともあるそうです。 プラシーボ効果についてある実験を紹介します。紹介するのはロールシャッハテストという正式な心理テストを専門とするクロッパー氏が1957年に「Journal of Projective Techniques」で報告した事例です。 ライトという名の患者は悪性リンパ腫にかかっており、医師が触れて簡単にわかるほど大きな腫瘍が全身にできていた。 その当時、ある医師グループがクレビオゼンという癌に対する新薬の化学処方を研究していた。ライトの癌はかなり進行していたが、医師は彼にも与えることにした。 そこで奇跡が起きた。ライトは体重が増え、はた目にも良くなり、腫瘍そのものも急激に縮小して触れてもほとんど判らなくなった。 しかし、新聞が「クレビオゼンは期待されたほどの大発見ではない」と否定的に報じるやいなや、ライトはすっかり意気消沈し、体重も減り、腫瘍はまた大きくなった。 医師たちは、投薬に対するライトの反応には暗示の力が大きく影響していると考えた。 そこで、医師たちはライトに、「前回この病院に届けられたクレビオゼンは比較的効果の弱いものだった。研究所は問題点を改善し、もうじきもっと強力な新薬を送ってくる」と告げた。 そうやってライトの希望をかきたてておいて、新しい薬がついに届いたと告げ、ライトに注射した。 ただし、その中身は無菌水であった。ただの水を注射されただけなのに、ライトは前回と同じく、劇的な回復をとげた。 回復は続いたが、またしても新聞が「米国医師会は、クレビオゼンが癌にまったく効かないと報告した」と報じると、ライトは再び衰弱し始め、腫瘍は巨大化し、その後まもなく亡くなった。 思い込みの力が示された1つの事例と言えるでしょう。実は勉強にもプラシーボ効果は活かすことができます！今回は2つ紹介します。 1つ目に「自分は勉強ができる！」と思い込むことです。なぜなら、「勉強ができない」と思って取り組むと実際は解くことができる問題であっても解けなくなる可能性があるからです。しかし、勉強に自身が持てないうちからは難しいかもしれません。その場合は、簡単な問題から始めることで成功体験を積み、自信をつけることから始めましょう！ 2つ目に「勉強する環境を作ること」です。勉強机は勉強などのやりたくないことをやる場所としてのマイナスイメージがついているかもしれません。そこで、「この環境なら自分は集中して勉強できる」と思える場所を作ることでプラシーボ効果が発揮され、成果が出るはずです。 ぜひ、思い込みの力を実践してみてはいかがでしょうか。