早起きは三文の徳？  朝の過ごし方で勉強が変わる！ こんにちは、 伊丹市にある、 １中学専門塾の伊丹北ゼミナールの田仲です 「早起きは三文の徳」 誰もが一度は聞いたことのあることわざですね。 でも、「三文っていくら？」「本当に得なの？」と 思ったことはありませんか？ 今日は、そんな“早起きの秘密”を、 勉強の観点からお話しします。 実は、朝の時間をどう使うかで、 一日の集中力が大きく変わるんです！   「三文の徳」ってどういう意味？ 「三文」は昔の日本のお金の単位で、 今の感覚だとだいたい数十円ほど。 つまり「早起きすると、 ちょっと得をする」という意味です。 でも実は、この「ちょっとの得」が とても大きいんです。 なぜなら、朝の時間を上手に使える人ほど、 勉強も生活も整っているからです。   ① 朝の脳は“ゴールデンタイム”！ 人間の脳は、寝ている間に記憶を整理しています。 つまり、朝は脳がスッキリした状態。 この時間に勉強すると、集中力も理解力も高くなります。 特におすすめなのは、 昨日覚えた単語や公式の復習 朝10分の復習でも、 夜の30分に匹敵するほど効果的と言われています！ 「時間がないから…」ではなく、 「10分だけやってみよう」から始めてみましょう。   ② 朝型生活は“自信”をつくる 早起きをして勉強すると、 「今日もやることをやり切った！」という小さな成功体験ができます。 この“スタートダッシュの達成感”が、 一日のモチベーションをぐっと高めてくれます。 逆に、寝坊してバタバタ登校する日って、 なんだか一日中集中できないこと、ありますよね。 朝を制する者は、一日を制す！ ちょっとした習慣の差が、大きな自信につながります。   ③ 成績アップのカギは「リズム」にあり！ 塾で成績が上がる生徒の共通点を見ていると、 「勉強時間の長さ」よりも「生活リズムの安定」がポイントです。 ・決まった時間に起きる ・朝ごはんを食べる ・5〜10分だけでも机に向かう この3つができるだけで、集中力と記憶力の土台ができあがります。 夜遅くまで勉強するよりも、 早めに寝て朝スッキリ起きる方が、結果的に効率がいいんです。   ④ でも、人によって変わるかも！ でも、、、 人によっては、夜型の人もいます。 自分で、朝か夜どっちが集中しやすいか 試してみるものいいですね！ 朝型・夜型チェックリスト 下の項目で、自分に当てはまるほうが多いほうを数えてみましょう！ 朝型タイプ（Aが多い人） A1. 朝すっきり起きられる A2. 午前中の授業が集中しやすい A3. 夜は22〜23時には眠くなる 夜型タイプ（Bが多い人） B1. 朝は起きるのがつらい B2. 夜になると頭が冴える B3. テスト勉強は夜のほうが集中できる Aが多ければ「朝型」, Bが多ければ「夜型」, AとBが同じくらいなら「中間型（どちらも対応できるタイプ）」です！ ちょっと習慣を変えて、より良い勉強をしていきましょう！

大阪市の１中学専門個別指導塾ドリームチームより… こんにちは！ 　      kotatsuです↓ 東淀・新東淀ゼミナールの松井です！   気持ちの良い秋も 　駆け足で過ぎようとしています。 校舎の前には落ち葉がたくさん、 　掃除するにもひと苦労ですね…   一昨日の土曜日、期末テスト直前の 　『攻略マラソン』を実施しました。   理科・社会の暗記部分を 　じっくり時間をかけて テスト形式で再確認する勉強会です。   また、自主勉強会では質問コーナーで 　たくさんの質問受けをしました。   さらに、学校の提出物の仕上げも 　しっかりやってもらいました。   今回はどの教科も難しい単元が多く、 　質問コーナーが大盛況でした。 うれしい悲鳴をあげながら、 　裏技などを披露しつつ対応しました。   期末テスト、みんなガンバれ～!!!

こんにちは！ 伊丹市にある、天王寺川中学校、 桜台、池尻、鴻池小学校の専門塾、 天王寺川ゼミナールの前田です！     勉強を続けていく中で、 すぐに「できない！無理！！」と諦めてしまう方、結構いるんじゃないでしょうか？     どんな人でも、難しいことや初めて見ること、大変そうなことに直面した時、 「無理かも…」と思ってしまうことがあると思います。   しかし、そこで本当に辞めてしまったら 絶対に一生できないままです。   実際に、校舎でも初めて見る単元ではどの生徒も 「難しすぎ！無理やって！」 と言っています。 ですが解説して、一緒に解いて、自分で解いて…というのを 繰り返すうちに、テスト前には 「今回のテスト大覚醒するかもしれん！！」 と自信満々に言ってくれます。 (※今回のテスト前、中3生が実際に言ってくれたことです)   「できない！」と思って諦めてしまうのか。 「できるようになってやる！」と繰り返し挑戦するのか。 難しい問題や課題に直面したときに どのような行動をとるのか が成長の分かれ道です。     実は今回タイトルにした言葉は、 某スポーツ漫画で私がとても好きなセリフです…     できるまでやってみたら、 「本当にできないこと」って案外、少ないかもしれません。   ただ、一人でやってみるのはしんどいな…という方もいると思います。 そんな方はぜひ天ゼミで一緒に頑張りませんか？   天王寺川ゼミナールでは2学期の復習をするべく、 絶賛冬期講習受付中です   ぜひ一緒に頑張らせてください！！   今ならお得なキャンペーンをご用意しております！！   ① 入塾金　⇒　無料！ ② 授業料１か月分　⇒　無料！　 ③ 年間教材費　⇒　無料！ ④ 冬期講習4コマ　⇒　無料！   【上記①～③に加えて】 お友達・ご兄弟と一緒に入塾でプラスの特典！ 授業料１か月分　⇒　無料！

こんにちは！ 伊丹市にある、伊丹東中・瑞穂小・緑丘小専門の個別指導塾 『伊丹東ゼミナール』塾長の岡田です。   まだ11月ですが、朝と夜はかなり冷え込んでいますね。   冬のイベントと言えば、やっぱりクリスマスでしょうか？ 私は今も昔もあまり物欲がないタイプで 子どもの頃、サンタさんにお願いするモノを決めるのに苦労しました。   みなさんはサンタさんをお迎えする準備はできてますか？   サンタさんへのお出迎えとして、スノードームを作りませんか？   伊丹東ゼミナールでは、クリスマスパーティーを実施します 開催日時は12月13日（土）17：30～18：30 1人1個ずつスノードームを作ります！   小学生であれば塾生でなくても自由に参加可能です！   こちらは去年の作品です。   こんな感じでかわいい？スノードームを作っておうちに飾りましょう！   ご参加お待ちしております！

こんにちは！ 山田東ゼミナールの岡田です。   １２月２５日から冬期講習が始まります！ 今年度の最後の復習期間です。 新年「余裕をもって」 迎えられるように冬は気張って頑張りましょう。 各生徒に合わせてカリキュラムを作成させていただいてます 「進度が早かったら」「難しかったら」などの心配はありません！ まずは挑戦。「やってみる」ことが大事です   —————————————————————— 山田東ゼミナールは、 吹田市にある＜山田東中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。

こんにちは！ 西宮市にある、1中学専門塾の鳴尾ゼミナールです。   11月は2学期期末テストがありましたが、 その期間によく生徒さんから言われることが 「再来週テストなんやけど、まだ勉強が全然進んでない…」 そんな声があちこちから聞こえてくる時期です。 今日はテスト勉強が捗っていない、 思うように進められない方にはぴったりの内容です！ テスト前になると、「やる気さえ出れば頑張れるのに…」 と思いがちですが、行動科学の観点ではやる気は“行動した後”に生まれる。 つまり、やる気 → 勉強ではなく、勉強 → やる気の順番なのです。 では、どうやって行動につなげるのか？ ここからは、再来週にテストがある生徒のための具体的な勉強法を紹介します。 ① 勉強の初手を「小さく」する（1分でOK） テスト前で焦っていても、急に気合が入るわけではありません。 だからこそ最初の行動は 小さくする。 例えば  • ワークを開く  • ノートを1ページ読む  • 単語10個だけチェックする これくらいで十分です。 “開いたら、1問くらいやるか” この流れが大切。 とりあえず机に向かってみる。 動き出しが一番、腰が重いと思います。 完璧より、とにかく動くことが勝ち。 少しでも動いた自分をほめつつ、次も同じように少しだけ動いてみる、少しだけ動いてみる。 少しだけ動いてみるを続けていくと、いつの間にかやる気になっていることがあると思います！ ② 「何をやるか」を最初に決めないと勉強は進まない テスト前に勉強が捗らない大きな理由。 それは「何からやればいいか決まってない」から。 やる気が出ないのではなく、“選ぶ負担”が大きすぎるんです。 なので、毎日最初に 5分だけ計画を立てるのがおすすめです。 例えば  11/4  • 英語：ワーク P.32〜35  • 数学：1次関数のプリント  • 理科：化学変化まとめ とメモか何かに書くだけで動きやすくなります。 ポイントは、細かく。具体的に。書いた行動目標を見えるように置く。 これだけで勉強の開始ハードルがぐっと下がります。 ③ 行動した日は「見える化」して習慣化する やる気がなくても続けるコツ。 それはできた日を見える化すること。  • カレンダーに○  • アプリでチェック  • ノートの端にスタンプ  • シールを貼る なんでもOK。 “できた日が増える”という事実が、 翌日の行動の原動力になります。 毎日、少しでもいいから動いてみる。動けたら自分の出来たを可視化する。 すると次もやってみようとなってくる。 完璧でなくても、少しずつの行動で大きく未来が変わります。 ぜひやってみてください。 鳴尾ゼミナールでは「やる気に頼らない勉強習慣」を一緒に作っていけます。 また教室には自習スペースがあるので、自習に来てみてください！ すると先生からこうしてみたらとアドバイスさせていただくこともできますし、 自習に来たからには勉強するしかない状態を自然とつくることが出来ます！ “行動できる仕組み”を作れば必ず変わります。 次のテストも、一緒に乗り越えましょう！   ――――――――――――――――――――――――――――――― ★1中学専門塾キャンペーン実施中★ ①通常授業料1か月分、無料！！ ②22,000円の入塾金無料！！ ③年間教材費無料！！ ④冬期講習4コマ分、無料！！ ⑤さらに友達と一緒に入塾で…！？授業料もう１ヶ月分無料！！ ※11/22(土)までに入塾された方の特典です！今すごくお得なのでお申し込みはお早めに！ ―――――――――――――――――――――――――――――――

【豊中第９ゼミナール】期末テスト２週間前！～ここからが本番～ こんにちは！豊中市にある豊中第９ゼミナール室長の今後（いまご）です！ ついこの前「期末テストまで３週間！」と声をかけたと思ったら、 あっという間に２週間前になりました。 時間が経つのは本当に早いですね。 ９ゼミの生徒たちも、ここにきて勉強モードがぐっと高まっています。 今日は「ここからの２週間、どう過ごすか」についてお話しします。 ◆“３週間前の準備”があったからこそ、今がある ３週間前の段階では、「まずはテストに向けて動き出そう」というテーマで、 ワークやプリントを計画的に進めることを中心に取り組んできました。 そして今、その積み重ねがしっかり実を結び始めています。 「ワーク１周目が終わった！」「苦手だった計算がスムーズになった！」 そんな声があちこちから聞こえてきて、教室の空気も前向きそのもの。 ９ゼミでは、この“コツコツ期”を大切にしているので、 ２週間前の今こそ、本格的に力を伸ばせるタイミングなのです。 ◆“ここから本番”の２週間、何をすべき？ この時期の合言葉はずばり、「完成度を高めよう！」です。 ただ勉強時間を増やすだけでなく、 「どの単元で点を取るのか」「どこを見直すのか」を意識していくことが大事。 足りていないところを“見える化”していくことが、２週間前からの伸びを大きくする秘訣です。 ◆気持ちも整えて、ラストスパートへ テスト勉強をしていると、つい焦ったり、疲れたりすることもあります。 でも、そんな時こそ一息つくことが大事。 ９ゼミでは、休憩中にちょっとした雑談やミニゲームを挟むこともあります。 「先生、今日ちょっと疲れた～」 「でも昨日より英語の点数上がった！」 そんな何気ない会話の中にも、みんなの成長が見えて、ほっこりします。 努力は必ず結果につながります。 焦らず、あきらめず、今できることを一つずつ積み上げていきましょう。 ◆“ここからの２週間”を、一緒に全力で！ テスト本番まで、あと少し。 でも、まだまだ伸びます。 この２週間は、ただの追い込みではなく、 自分の努力を形にするための「勝負の時間」です。 ９ゼミでは、全員がベストを尽くせるように、 先生たちが全力でサポートします。 教室のドアを開けた瞬間に、 「よし、今日も頑張ろう！」と思える場所でありたい。 そんな想いを胸に、みんなで期末テストに向かって突き進みます。

こんにちは！ 伊丹市にある、伊丹東中・瑞穂小・緑丘小専門の個別指導塾 『伊丹東ゼミナール』塾長の岡田です。   中3生は期末テストが終わり、これにて内申点が確定していきます。 ここからは入試当日の点数をどれだけ高められるかの勝負になります。   この2学期、学校行事に2回の定期テスト、2回の実力テスト、 忙しかったと思いますが、ここまでよく頑張りました。   ただ、ここで手を抜いてはいけません。 ここからが本当の勝負です。   私立高校入試までは約3カ月 公立高校入試までは約4カ月です。   入試が近づくにつれて、1日の重みは増していきます。 「今日は疲れたから」「しんどいから」 言い訳をして休んでいませんか？   限界を迎えてから、もう１歩の努力をしましょう。 それが、自分の上限を引き上げることになります。 そうやってまだまだ成長していきましょう。   「疲れたから」で勉強を辞めたら、いつまでもその限界を超えられません。   もう1歩の努力で合格を掴みとりましょう！     今ならお得なキャンペーンをご用意しております。   ① 入塾金　⇒　無料！ ② 授業料１か月分　⇒　無料！　 ③ 年間教材費　⇒　無料！ ④ 冬期講習4コマ　⇒　無料！   【上記①～③に加えて】 お友達・ご兄弟と一緒に入塾でプラスの特典！ 授業料１か月分　⇒　無料！

こんにちは！ 豊中第十五中学校、東豊中小、東豊台小、熊野田小の専門塾 豊中15ゼミナールです！   お子さんの勉強を見ていて、 「とりあえず勉強して終わり」 「テストが返ってきても点数だけ確認して終わり」 という場面はありませんか？ 実は、勉強の効果をぐっと高めるには、 “振り返り”の習慣 が欠かせません。 なぜ「振り返り」が大事なのか？ 勉強は「やりっぱなし」では力が定着しにくいものです。 振り返りをすることで、 何ができたか どこが分からなかったか どうすれば次はうまくいくか を自分で考えるようになります。 この 自己評価の習慣 が、 「やらされている勉強」から「自分で伸ばす勉強」への第一歩。 つまり、内発的動機づけ を育てるカギとなります。 実践しやすい“振り返り”の工夫 1. 「できたこと」を先に書く 失敗探しではなく、まずは成功体験に目を向けます。 「今日の英単語テストで5問正解できた」 「数学の文章題が自力で解けた」 自信につながり、次のやる気を生み出します。 2. 「次にできそうなこと」を考える 「分からなかった」では終わらせず、 「次は解き方をノートにまとめてから解く」 「今日間違えた問題を明日もう一度解く」 小さな“改善プラン”を自分で立てられるようにします。 3. 1分で終わるミニ日記方式 長い文章でなくても大丈夫。 今日できたこと  明日やりたいこと  これを1日1分書くだけで、習慣化できます。 まとめ 振り返りの習慣は、点数に一喜一憂する勉強から、 「自分で学びを積み上げていく勉強」へと変えていきます。 お子さんが“自分で成長を実感できる”ようになることで、 内発的動機づけが高まり、学習の継続力が育ちます 次回予告 次回は、「勉強しなさい! を言わなくて済む！子どもが自分で動き出す3つのステップ 」をお届けします 意外な落とし穴を知ることで、学習環境の見直しにもつながります。ぜひご覧ください

こんにちは！ 豊中１４ゼミナールです。   豊中１４ゼミナールは、 豊中市にある＜豊中１４中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。 塾長の伊豆です。   最近、塾に通ってくれている生徒と話をしていて、 「計画をたてるという事が大切」だという話をしていたのですが、 生徒から、こんな発言がありました。   「計画なんてたてても、どうせその通りにはできないから意味がない」   皆さんは同じように感じる方も多いのではないでしょうか？ どうでしょう、、、実際に「計画」を立てることには意味がないのでしょうか？？   わたしはそうは思いません。 むしろ、「その通りにできない」からこそ、計画の意味があるんだと思います。 そもそも、「計画を立てる」という行動をしないと、 そもそも現状の自分が「進んでいる」のか「遅れている」のかすらも分かりません。 「遅れている」ということに気づくためには、「計画を立てる」ことが必要です。 「計画」があるからこそ、遅れを認識できるのです。   「夏休みの宿題」がまさに代表例かなと思います！！ 計画を立てなければ、「遅れている」という事実を認識できません。 実際にはすでに「遅れ」が出ているにもかかわらず、 「あと○○日あるし、もうちょっと先でも何とかなるやろう」と考えてしまうからこそ間に合わないのです。 そして期日が近付いて、結局、休みが終わる直前に徹夜でやるも終わらない。   当塾では、そんな状況にならないよう、日々、生徒たちに話をしています。     １４ゼミでは、 単に勉強の中身だけでなく、 こうした勉強に繋がるあらゆることを生徒たちに情報を発信しています。 ご興味がありましたら、是非お気軽にお問い合わせください。