守南中学テスト返却が始まりましたね。
結果はいかがでしたでしょうか?
こんばんは、「守山中学専門塾」守山南ゼミナール塾長の的場です。
本日より「Re:テスト会」と称し、塾生以外にも無料で
今回のテスト分析を行っています。
「どうやって勉強したらいいか分からない」
「学習時間は確保したけど成績がイマイチ伸びなかった」
しっかりと分析をして次のテストの結果に繋げさせてください!
さて本日の学習テーマはこちら・・・
「集中力の高め方」
「勉強するまでが長い…」
「勉強しても集中力が続かない…」
そんな方いらっしゃらないですか??
今日は集中力UPの方法の一例をご紹介します!✨
(1)百ます計算
百ます計算を勉強前に取り組んでみましょう!
計算力が身につくのはもちろんですが、集中力が高まります!
特に時間を測って「前回よりも早く」という気持ちで行うと自然と集中力が上がり、
その後の勉強が捗ります!!
(2)教科変更
勉強計画を聞いていると、
「数学のワーク全部終わらしてから英語のワークにとりかかる」
というような生徒さんがいらっしゃいます。
ページ数にもよりますが、同じ教科を続けるのはオススメしません。
30分~1時間を目安に教科変更をすることで
脳のリフレッシュができるので集中力が上がります
(3)適度な運動
勉強というと座ってばかりのイメージがあると思います。
ずっと座っていると姿勢も崩れますし、疲れてきますよね。
少し立ち歩いたりするだけでも疲れが軽減されるので、
ぜひ取り入れてみてください!
また、部屋の中を歩きながら参考書を読んだり
リスニングしたりすると記憶力アップにもつながります!!
いくつか集中力UPの方法をご紹介させていただきました!
取り入れられそうなものはぜひ参考にしてみてください!!
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