こんにちは！ 豊中第９ゼミナールです！   皆さん今年のゴールデンウィークはどのように過ごされる予定でしょうか？ 旅行など外出される予定の方も多いのではないでしょうか？   ゴールデンウィーク明けに、「五月病」という言葉を耳にします。 楽しい連休が終わって通常の生活パターンに戻ったあと 無気力になり、やる気が出ない、何も手につかないなど このような状態に陥ることを通称「五月病」といいます。   オン・オフをきっちり切り替えられればよいのですが、 中々うまく切り替えられていないという人はいませんか？ そこで今日は五月病を乗り越える方法をいくつかご紹介します！   ①早寝早起きをする！ 手っ取り早いのは生活リズムを崩さないことです！ 特に「明日も休みだから」と言って夜更かしをしてしまうことがないように、 眠たくなくても頑張って早く寝るようにしましょう！   ②できることからやる！ 気分が乗っていないときに、無理にあれこれやろうとするのはストレスの原因になります。 そんなときは簡単に出来ることから無心で淡々とやるという方法があります。 10分取り組めば、脳からホルモンが分泌され、やる気が出てきます。 GW中も少しずつ勉強に取り組むようにしましょう！   ③小さな目標をつくる！ やる気のないときでも、 やらなければならないことに追われることってよくありますよね。 そんなとき、一度「できなくてもいいや」と自分を許してあげることも一つの方法です。 そのあとすぐ達成できそうな小さな目標を設定して、それが出来たら自分を褒めてあげましょう！ 小さなことでも「目標」を掲げることで、やる気やモチベーションに繋がります。 １つ目標達成出来たら、次の新しい目標を１つ設定するというのを続けていくと もう少し頑張ろうという気持ちになります。   今回ご紹介した３つの方法はどれも最初の一歩を自分で踏み出さなければなりません。 もし、1人で行動に移せない場合は第三者の力を借りてもよいです。 とにかくこの一歩が踏み出せればその先も必ず行動できます。   特に勉強面で五月病に陥らないためにも、 私たち学習塾では、たっぷりGW課題を出しています。 お困りのことがありましたらぜひ一度ご相談ください。   豊中第９ゼミナール

 こんにちは！ 豊中第９ゼミナールです！   ４月２７日（土）～５月５日（日）はＧＷ休館日です。 通常授業は６日（月）からとなります。   一週間塾は休みですが、塾からＧＷ課題を出しています。   連休明けはテストがあるので、 連休を楽しみつつ毎日の勉強の習慣は絶やさないようにしましょう！ メリハリつけて、GWを楽しもう！   豊中第９ゼミナール

こんにちは！ 豊中第９ゼミナールです！   ４月１０日から必修単元マスター講座が始まりました。 必修単元マスター講座とは、 ４月から７月の期間に行う中学３年生の受験対策講座です。 中１・中２の学習内容の中から復習を行い、 数学・英語・理科の入試基礎力を身に付けます。   先日行った第一回目では、 今日から受験に向けての１年がスタートすることや、 受験生としてどのように過ごすべきかを伝えました。   ここから毎週水曜日に必修単元マスター講座があり、 さらに理科と社会・英語の単語を全問正解するまで暗記する合格マラソンも始まります。   受験生という自覚を持って日々勉強に励み、 「頑張った！」と思えるような１年にしましょう！   豊中第９ゼミナール

こんにちは！ 豊中第９ゼミナール塾長の今後です！   ７月22日（土）～８月31日（木）の期間に夏期講習をします。   夏期講習では各学年１学期内容までの復習をしっかり行います。 どの学年も２学期の学習内容は一気に難しくなるため、 夏休みを使って基礎力の定着を図り２学期の学習に備えます。   復習が大切な理由は他にもあります。 学習指導要領が変わり、授業内容が難しくなったことです。   中学英語では、小学校で学習する英単語 約700語に加えて 約1600～1800語の新しい単語を学習することになっており、 以前の約1200語から大幅に増えています。 他の教科に関しても、高校で学習する内容が中学校におりてきていて、 学習内容が増えました。   学習量は増えましたが授業時間数は増えておらず 早く進むことになった授業にはついていくのも大変になりました。   授業が分からないまま難しい２学期の単元を学習しても テストで良い点数をとることは難しいでしょう・・・ この夏休みを使って復習を行い、苦手をなくしましょう！   とはいってもながーい夏休み。 ダラダラと過ごしてしまうという人も少なくないでしょう。 夏休みを有意義に過ごすための『夏期講習前ガイダンス』を行います。 ガイダンスでは夏期講習の意義を伝え、夏の目標を立てます。 そして、その目標に向けてどのように頑張っていくかを考えます。   有意義な夏休みを過ごせるように一緒に頑張りましょう！   ———————————————————–   【お問い合わせ先】 TEL:06-6873-8009 Mail:t9-info@dr-t-eam.jp 無料体験授業随時受付中！ お気軽にお問い合わせ下さい。