こんにちは！ 豊中１４ゼミナールです！   豊中１４ゼミナールは、 豊中市にある＜豊中１４中学校を専門＞に扱う個別指導の塾です。 塾長の伊豆です。   「長時間勉強しているのに、いまいち集中できない…」 「休憩が長くなって、気づけば時間が過ぎている…」 こんな悩みを抱えている生徒さんは多いのではないでしょうか？ 実は、その悩み、あるシンプルなテクニックで解決できるかもしれません！ 今回ご紹介するのは、 時間管理術として世界中で実践されている 「ポモドーロ・テクニック」です。   ポモドーロ・テクニックとは？ ポモドーロ・テクニックとは、 1980年代後半にイタリア人のフランチェスコ・シリロ氏によって考案された時間管理術です。 名前の「ポモドーロ」はイタリア語で「トマト」を意味します。 これは、シリロ氏が学生時代にトマト型のキッチンタイマーを使っていたことに由来しています。 このテクニックの基本は、「２５分間の集中と５分間の休憩」を繰り返すこと。 非常にシンプルですよね！   ポモドーロ・テクニックのやり方（勉強編） 具体的なやり方は以下の通りです。 やるべきタスクを決める（例：数学のワーク10ページ分、英語の長文読解1題） ※漠然と「勉強する」のではなく、具体的に「何をどこまでやるか」を明確にしましょう。 タイマーを25分にセットし、集中してタスクに取り組む ※この25分間は、スマホの通知をオフにする、参考書以外のものは片付けるなど、誘惑を排除して目の前の勉強だけに集中しましょう。 途中で別のことが思い浮かんだら、メモに書き出して後で対処するようにします。 ※これは「情報の一時停止」と呼ばれ、集中を途切れさせないための重要なポイントです！ ２５分経ったらタイマーを止め、５分間の短い休憩を取る ※席を立って軽くストレッチをする、飲み物を飲む、窓の外を眺めるなど、リフレッシュできることをしましょう。スマホを触るのは極力控えましょう。 これを１セットとし、４セット（約２時間）繰り返したら、２０～３０分間の長い休憩を取る ※この長い休憩では、食事をしたり、散歩に出かけたりと、しっかり気分転換を図りましょう。   なぜポモドーロ・テクニックが勉強に効果的なのか？ このシンプルな方法がなぜこれほど効果的なのでしょうか？ 1. 短時間の集中で「やろう」という気持ちになる 「2時間ぶっ通しで勉強する」と聞くと、少し気が重くなる人もいるかもしれません。 しかし、「25分だけ集中する」なら、ハードルがぐっと下がります。 「これくらいなら頑張れる！」と思えるので、勉強を始めるハードルが下がります。 2. 適度な休憩で集中力が持続する 人間の集中力は、長くは続きません。 適度な休憩を挟むことで、脳をリフレッシュさせ、次の25分間の集中力を維持することができます。 結果的に、長時間集中して勉強に取り組むよりも、全体の学習効率が上がります。 3. 時間の区切りで「ダラダラ勉強」を防ぐ タイマーがあることで、「あと〇分で休憩だ！」という意識が生まれ、ダラダラと勉強してしまうことを防ぎます。 休憩時間も決まっているので、必要以上に休憩が長くなることもありません。 4. 達成感を感じやすい 25分間集中して一つのタスクをこなすたびに、小さな達成感を味わうことができます。 この達成感が、次の集中へのモチベーションに繋がります。   ポモドーロ・テクニックを最大限に活かすポイント 〇最初の25分間は完璧を目指さない！ まずはタイマーをセットして、とにかく始めてみることが大切です。 〇休憩中はスマホを触らない！ 脳を休ませるためには、情報から離れることが重要です。 〇タスクの細分化も有効！ もし大きなタスクであれば、「参考書〇ページまで」というように、25分で終わるくらいに細かく区切ると、より効果的です。 〇自分に合った時間配分を見つける！ 25分-5分が基本ですが、慣れてきたら「30分-5分」など、自分にとって最も集中できる時間配分を見つけてみましょう。 ただし、休憩は短い方が効果的です。   まとめ：ポモドーロ・テクニックで「できる！」を増やそう！ ポモドーロ・テクニックは、誰でも簡単に始められる効果的な時間管理術です。 集中力を高め、効率的に勉強を進めることで、これまでよりも「できる！」という自信をたくさん得られるはずです。 ぜひ今日から、ポモドーロ・テクニックを試してみてください！

大阪市の１中学専門個別指導塾ドリームチームより… こんにちは！ 　       kotatsuです↓ 東淀・新東淀ゼミナールの松井です！   中学校の期末テストまで 　あと一週間となりました。 昨日は学校が終わってからの 　17:00ごろから約５時間、 　　学校課題の仕上げを中心に 　勉強会を実施しました！   生徒諸君は、口をそろえて 『あ～、しんど…』 『こんな長時間やったことがない！』 と言っている割には、みんなそこそこ 　集中して頑張っていました！   みんな、長時間お疲れさん！ 今日は爆睡して、また明日以降も 　　頑張ろうねっ!!!   今週の土曜日も、暗記マラソンや 　英語リスニング対策など、 　　テスト直前の対策が待ってま～す!!!   頑張れ、小学生！ 頑張れ、中学生！！　高校生！！！ 頑張れ、受験生～っ!!!!!!!!

  生徒さんの中には、「理解にたどり着くまでに時間がかかる」ケースが少なくありません。 たとえば中学2年生の1学期期末テスト範囲に含まれる「式の計算」や「連立方程式」といった単元は、その典型です。   これらの単元をしっかり理解するには、土台となる知識が多く必要になります。   具体的には──   【基礎知識】 ① 小学校で学ぶ各種計算ルール ② 中学で扱う正負の数・文字式・一次方程式の理解 ③ 「次数」「係数」「定数項」などの用語知識   さらに文章題となると、   【付加知識】 ① 自然数の性質 ② 割合・売買計算・濃度などの応用算 ③ 速さに関する計算ルール といった分野も絡んできます。     もし小学校の算数からつまずき、それを中1の間にも改善できなかった場合── 中2から本格的に学習を立て直すには、“長い道のり”を覚悟しなければなりません。     そんなときに考えられる方針は、次のようなものです。   ☆対応の方向性 ① 時間重視型：とりあえず定期テストで点が取れるよう、「式の計算」や「連立方程式」の整数問題のみに絞って学習する。 ② 基礎徹底型：小学校からの基礎計算ルールに立ち返って、しっかり復習する。   ③ 本質重視型：割合・速さなどの応用分野も含めて、時間をかけて根本的に理解し直す。   もちろん、通塾の頻度やご家庭の考え方、生徒本人の意思などによって最適な選択肢は異なります。   しかし塾としては、たとえ遠回りになったとしても、**③の「本質重視型」**に取り組んでほしいと考えています。   なぜなら、それが**将来の「困らない力」**につながるからです。 学力は、将来の仕事に影響するだけでなく、親として子どもに教えるときにも必要になります。   実際、「子どもに勉強を教えられずに悔しい思いをしている」という保護者の声を、これまで何度も耳にしてきました。   とはいえ、定期テストや受験には“期限”があります。 そのため、③のような作戦を普段の学期中に取るのはなかなか難しいことも多いのです。 夏休みこそが、学び直しのチャンスです！ 年に一度だけ、本格的な復習ができる貴重な期間──それが夏休みです。     現在、2025年夏期講習のご案内を順次進めております（各生徒さんごとの「個別提案書」を作成中です。もうしばらくお待ちください）。     夏の集中学習では、普段の授業では手が回らない「苦手分野の総復習」に取り組むことが可能です。     当時わからなかったことでも、今の成長した頭で見れば「すっと理解できる」ことも多くあります。 ただし、夏期講習といっても、数回来ただけで改善できるほど簡単ではありません。 一定の時間と労力をかける覚悟が必要です。   しっかりと時間を確保して取り組んでいただきたいと思います。 目指すのは「圧倒的な自信」！ 2学期、少しでも自信を持って登校してほしい──     その想いで、2025年夏期講習の募集を開始いたしました。 ▶ 「圧倒的な自信を醸成する」夏期講習2025 https://www.selmo-machida.com/wpsys/topics/12618.html   今回、セルモの受講が初めての方には、**「夏の特別パッケージ」**をご用意しています。     **10コマ（1コマ100分）で5,500円（税込）**という特別価格でのご案内です。   この夏を、自分を変えるきっかけにしませんか？       学習習慣、知識、そして成功体験を一緒に積み上げていきましょう！

  生徒さんの中には、「理解にたどり着くまでに時間がかかる」ケースが少なくありません。 たとえば中学2年生の1学期期末テスト範囲に含まれる「式の計算」や「連立方程式」といった単元は、その典型です。   これらの単元をしっかり理解するには、土台となる知識が多く必要になります。   具体的には──   【基礎知識】 ① 小学校で学ぶ各種計算ルール ② 中学で扱う正負の数・文字式・一次方程式の理解 ③ 「次数」「係数」「定数項」などの用語知識   さらに文章題となると、   【付加知識】 ① 自然数の性質 ② 割合・売買計算・濃度などの応用算 ③ 速さに関する計算ルール といった分野も絡んできます。     もし小学校の算数からつまずき、それを中1の間にも改善できなかった場合── 中2から本格的に学習を立て直すには、“長い道のり”を覚悟しなければなりません。     そんなときに考えられる方針は、次のようなものです。   ☆対応の方向性 ① 時間重視型：とりあえず定期テストで点が取れるよう、「式の計算」や「連立方程式」の整数問題のみに絞って学習する。 ② 基礎徹底型：小学校からの基礎計算ルールに立ち返って、しっかり復習する。   ③ 本質重視型：割合・速さなどの応用分野も含めて、時間をかけて根本的に理解し直す。   もちろん、通塾の頻度やご家庭の考え方、生徒本人の意思などによって最適な選択肢は異なります。   しかし塾としては、たとえ遠回りになったとしても、**③の「本質重視型」**に取り組んでほしいと考えています。   なぜなら、それが**将来の「困らない力」**につながるからです。 学力は、将来の仕事に影響するだけでなく、親として子どもに教えるときにも必要になります。   実際、「子どもに勉強を教えられずに悔しい思いをしている」という保護者の声を、これまで何度も耳にしてきました。   とはいえ、定期テストや受験には“期限”があります。 そのため、③のような作戦を普段の学期中に取るのはなかなか難しいことも多いのです。 夏休みこそが、学び直しのチャンスです！ 年に一度だけ、本格的な復習ができる貴重な期間──それが夏休みです。     現在、2025年夏期講習のご案内を順次進めております（各生徒さんごとの「個別提案書」を作成中です。もうしばらくお待ちください）。     夏の集中学習では、普段の授業では手が回らない「苦手分野の総復習」に取り組むことが可能です。     当時わからなかったことでも、今の成長した頭で見れば「すっと理解できる」ことも多くあります。 ただし、夏期講習といっても、数回来ただけで改善できるほど簡単ではありません。 一定の時間と労力をかける覚悟が必要です。   しっかりと時間を確保して取り組んでいただきたいと思います。 目指すのは「圧倒的な自信」！ 2学期、少しでも自信を持って登校してほしい──     その想いで、2025年夏期講習の募集を開始いたしました。 ▶ 「圧倒的な自信を醸成する」夏期講習2025 https://www.selmo-machida.com/wpsys/topics/12618.html   今回、セルモの受講が初めての方には、**「夏の特別パッケージ」**をご用意しています。     **10コマ（1コマ100分）で5,500円（税込）**という特別価格でのご案内です。   この夏を、自分を変えるきっかけにしませんか？       学習習慣、知識、そして成功体験を一緒に積み上げていきましょう！

  生徒さんの中には、「理解にたどり着くまでに時間がかかる」ケースが少なくありません。 たとえば中学2年生の1学期期末テスト範囲に含まれる「式の計算」や「連立方程式」といった単元は、その典型です。   これらの単元をしっかり理解するには、土台となる知識が多く必要になります。   具体的には──   【基礎知識】 ① 小学校で学ぶ各種計算ルール ② 中学で扱う正負の数・文字式・一次方程式の理解 ③ 「次数」「係数」「定数項」などの用語知識   さらに文章題となると、   【付加知識】 ① 自然数の性質 ② 割合・売買計算・濃度などの応用算 ③ 速さに関する計算ルール といった分野も絡んできます。     もし小学校の算数からつまずき、それを中1の間にも改善できなかった場合── 中2から本格的に学習を立て直すには、“長い道のり”を覚悟しなければなりません。     そんなときに考えられる方針は、次のようなものです。   ☆対応の方向性 ① 時間重視型：とりあえず定期テストで点が取れるよう、「式の計算」や「連立方程式」の整数問題のみに絞って学習する。 ② 基礎徹底型：小学校からの基礎計算ルールに立ち返って、しっかり復習する。   ③ 本質重視型：割合・速さなどの応用分野も含めて、時間をかけて根本的に理解し直す。   もちろん、通塾の頻度やご家庭の考え方、生徒本人の意思などによって最適な選択肢は異なります。   しかし塾としては、たとえ遠回りになったとしても、**③の「本質重視型」**に取り組んでほしいと考えています。   なぜなら、それが**将来の「困らない力」**につながるからです。 学力は、将来の仕事に影響するだけでなく、親として子どもに教えるときにも必要になります。   実際、「子どもに勉強を教えられずに悔しい思いをしている」という保護者の声を、これまで何度も耳にしてきました。   とはいえ、定期テストや受験には“期限”があります。 そのため、③のような作戦を普段の学期中に取るのはなかなか難しいことも多いのです。 夏休みこそが、学び直しのチャンスです！ 年に一度だけ、本格的な復習ができる貴重な期間──それが夏休みです。     現在、2025年夏期講習のご案内を順次進めております（各生徒さんごとの「個別提案書」を作成中です。もうしばらくお待ちください）。     夏の集中学習では、普段の授業では手が回らない「苦手分野の総復習」に取り組むことが可能です。     当時わからなかったことでも、今の成長した頭で見れば「すっと理解できる」ことも多くあります。 ただし、夏期講習といっても、数回来ただけで改善できるほど簡単ではありません。 一定の時間と労力をかける覚悟が必要です。   しっかりと時間を確保して取り組んでいただきたいと思います。 目指すのは「圧倒的な自信」！ 2学期、少しでも自信を持って登校してほしい──     その想いで、2025年夏期講習の募集を開始いたしました。 ▶ 「圧倒的な自信を醸成する」夏期講習2025 https://www.selmo-machida.com/wpsys/topics/12618.html   今回、セルモの受講が初めての方には、**「夏の特別パッケージ」**をご用意しています。     **10コマ（1コマ100分）で5,500円（税込）**という特別価格でのご案内です。   この夏を、自分を変えるきっかけにしませんか？       学習習慣、知識、そして成功体験を一緒に積み上げていきましょう！

こんにちは。 南海高野線「白鷺（しらさぎ）駅」が最寄駅なのに、金岡町内にあるので、移転前の教室名をそのまま使用している、 個別学習指導イマナビ【金岡教室】です。     １学期期末テスト 八下中：6/16（月）～18（水） 中百舌鳥中：6/18（水）～20（金） 金岡南中：6/25（水）～27（金）   残り一週間、二週間というタイミングになってきました！ 教室での自習も少しずつ増えてきたかな？ 提出物はもう2周目、3周目に入っているかな？   提出物が終わっていない人！めっちゃ急ぎましょう！！ 提出物終わっている人！塾ワーク仕上げましょう！ ここまで完璧な人！ワーク2周目、3周目です！ そして、暗記の徹底！！   まだ時間ありますよ～。 できること、やったほうが良い事、まだまだありますｗ   自分史上最高目指して！今日も一緒にがんばりましょう。    

こんにちは！ 守山市にある1中学専門塾の守山ゼミナール 守山ゼミ　室長の片浦です。 皆さんが塾を探され始めるのは どのようなことがキッカケでしょうか？ テストの点数が下がった時？ 友達が行き始めたことに焦ってから？ 子どもから行きたいと言い始めてから？ 理由はいろいろあると思います。 以前にも書きましたが 今メキメキと力を付けている塾生が 「もう少し早く守山ゼミに来てくれていたら…！」 「高校の選択肢をもっと広げてあげられたのに…！」 ともどかしい気持ちになります。 例えば、 テストの点数が下がってきた＝風邪を引いた とすると 塾＝医者・風邪薬 になります。 しかし、考えてみてください。 今流行っているインフルエンザにかからない もしくは症状を重症化させない為に 予防接種に行きますよね？ 風邪も同じで、予防をしっかりしていると そもそも風邪を引かず、丈夫な体を作れる訳です。 症状が出てからだと、手遅れになってしまう場合も 少なくありません。 今こそ、治療薬より予防薬としての塾探しを！ ★夏得！早割りキャンペーン開催中★ ①授業料６.７月分　無料！！ ②入塾金　無料！！ ③夏期講習(７５分×４回分)　無料！！ さらに友達と一緒or他塾からの転塾で…！？ ④お互い授業料もう１ヶ月分　無料！！ ⑤新中１生＆転塾生の限定特典！！ 　年間教材費　無料！！ 注！6/30(月)までに入塾された方の特典です！ 　　申し込みはお早めに！

こんにちは！ 守山市にある1中学専門塾の守山ゼミナール 守山ゼミ　室長の片浦です。 皆さんが塾を探され始めるのは どのようなことがキッカケでしょうか？ テストの点数が下がった時？ 友達が行き始めたことに焦ってから？ 子どもから行きたいと言い始めてから？ 理由はいろいろあると思います。 以前にも書きましたが 今メキメキと力を付けている塾生が 「もう少し早く守山ゼミに来てくれていたら…！」 「高校の選択肢をもっと広げてあげられたのに…！」 ともどかしい気持ちになります。 例えば、 テストの点数が下がってきた＝風邪を引いた とすると 塾＝医者・風邪薬 になります。 しかし、考えてみてください。 今流行っているインフルエンザにかからない もしくは症状を重症化させない為に 予防接種に行きますよね？ 風邪も同じで、予防をしっかりしていると そもそも風邪を引かず、丈夫な体を作れる訳です。 症状が出てからだと、手遅れになってしまう場合も 少なくありません。 今こそ、治療薬より予防薬としての塾探しを！ ★夏得！早割りキャンペーン開催中★ ①授業料６.７月分　無料！！ ②入塾金　無料！！ ③夏期講習(７５分×４回分)　無料！！ さらに友達と一緒or他塾からの転塾で…！？ ④お互い授業料もう１ヶ月分　無料！！ ⑤新中１生＆転塾生の限定特典！！ 　年間教材費　無料！！ 注！6/30(月)までに入塾された方の特典です！ 　　申し込みはお早めに！

桜塚小、熊野田小、南桜塚小 豊中第３中専門の個別指導塾！ 豊中第３ゼミナールです！     本日は承認について解説したいと思います。   承認には５つの段階があります。 １．結果承認 ◇その人が出した結果に対して、承認するというものです。 ※これがいわゆる「褒める」と同じ内容になります。 （例）「テストで１００点が取れるなんてすごいね！！」   ２．プロセス承認 ◇結果はともかく、そこまでの過程(プロセス)に対して、承認するというものです。 （例）「毎日塾に行って３時間の勉強を欠かさず頑張ったね！」   ３．行動承認 ◇その人の今の行動や過去の行動に対して、承認するというものです。 （例）「テストに向けて勉強を一生懸命に頑張ったね！」   ４．意識承認 ◇まだ行動出来ていない状態で、その人の意識や思っていることに対して、承認するというものです。 （例）「モップ置いたの誰？掃除しようとしてたの偉いね！」   ５．存在承認 ◇その人が＜その場にいる＞ことに対して、承認するというものです。 （例）「今日も塾に来てくれてありがとう！君がいると元気をもらえるよ！」 ※この存在承認は、あらゆる人間関係においてのベースでもあり、最も大切なものです。           いかがでしたでしょうか？？ 人は存在を承認されて、はじめて、意識をプラスにでき、 行動を変え、プロセスを変え、結果を出せるようになります。   つまり、 ５→４→３→２→１の順に承認するとその人は劇的に変化する！！ ということになります。 是非ともご家庭でも実践してみてはいかがでしょうか？ 自分自身にとっての「当たり前」　≠　相手にとっての「当たり前」です。

こんにちは！ 春日市にある、春日西中学専門塾・春日西ゼミナールの木山です！   テストが終わり、水曜日からテストの返却が始まると聞いています。 次の前期期末テストは９月４日・９月５日となっています。 次のテストまでちょっと間が空くんです。 そんな今、「どんな勉強をすればいいの？」と困っている人もいるんじゃないでしょうか？ そんな人に今やるべきことをいくつか紹介します！ 「定期テスト」という大きなイベントごとが終わると目標を見失いがちなので参考にしてみて下さい。   ①テストまでの勉強を振り返る 学校でも塾でもテストまでの勉強の計画をたてたと思います。 今回のテスト勉強はその計画通りに進みましたか？ 「ついつい友達と遊んでしまった」 「ゲームをやりすぎた」 「途中までは計画通りだったけど、ある日を境に狂ったしまった」 「友達と勉強するはずが、話し込んでしまって進めなかった」 など、いろんな反省点が出てくると思います。 今のうちにその反省点を洗い出しておきましょう！ そしてテストが返却されたら、点数と反省点を照らし合わせてみて下さい。 そこから次のテストに繋がる「勉強のヒント」が必ず見つかるはずです。 ②やり直しノート作成の準備をする 毎回のテスト、終わったらそのままにしていませんか？ 次のテスト勉強は「今回のテストのやり直し」から始まります！ やり直しをしていくと 「ここは解けた問題かも？」 「この辺はワークに載ってたな」 「もっと練習しておけば高得点取れたな」 という気付きに繋がります。 やり直しノートの作り方は後日説明しますが、今はとりあえず「問題用紙のコピー」を準備しておきましょう！ ③今後の学習計画を立ててみる ざっくりでいいので今後の学習計画を立ててみて下さい！ 次のテストは夏休み明け直後です。 「夏休みが始まってから考えよー」だとちょっと遅れてしまいます。 夏休みは夏休みで課題が出ます。 課題＋テスト勉強だとかなりしんどくなってきます。 今のうちから計画をたてて勉強に取り組んでおくと、しんどい思いをしなくて済みますし、効率的に点数アップを狙えます。 一息つきたい気持ちも分かりますが、その一息もほどほどにしましょう！ 生徒達にはよく言うのですが 「今、楽をするか？」 「後で楽をするか？」 の２択です。 後回しにしたくなるのは痛いほど分かりますが、嫌いのものほど先に取り組んでおくことをおすすめします！ テストの結果が出たらまた悩みは増えてくるはずです。 そんな時はいつでも西ゼミを頼ってください！ ☆☆☆☆☆☆キャンペーン☆☆☆☆☆☆ ・入塾金　無料！ ・通常授業料　6月,7月　無料！ ・夏期入門講座　4コマ無料！ ・中１，転塾生　年間教材費　無料！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ※ご入塾をご検討の保護者様へ 連日のご入塾のお問合せが多く、ご入塾までお時間をいただく場合がございます。 順次ご案内はさせていただきますが「ご連絡順」にてご案内いたしております。 ご入塾はもちろん学習相談も無料で行っております。 お気軽にご連絡ください。