こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   集中したいとき、ここぞ！という時 ついついエナジードリンクに頼ってしまう…   最近そんな人が増えてきてますよね。   私もそうです（笑）   ただこのエナドリ　 飲みすぎるとかなり危険らしいです。   大量の糖分を摂取してしまう上、カフェイン依存の危険性もあるのです。 カフェイン依存になると体調に大きな悪影響が出てしまいます。   農林水産省のHPでも以下のような注意喚起がされています。   カフェインは、神経を鎮静させる作用を持つアデノシンという物質と化学構造が似ており ヒトの体内においてアデノシンが作用を発揮するために結合しなければならない場所（受容体）に結合します。 その結果、アデノシンが受容体に結合できなくなることで、その働きが阻害され、神経を興奮させます。 カフェインを過剰に摂取し、中枢神経系が過剰に刺激されると、 めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。 消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。 長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があります。   怖いですね…       そこで私は最近、栄養補給と眠気覚しに 個包装のタネ抜きの梅干しや酢昆布を食べています。 クエン酸が疲労回復に役立ちますし 昆布を噛んでると 満腹中枢が刺激されるので空腹も紛れます。 後はマヌカハニーの飴等 出来るだけ加工しすぎていない食品を取るようにしています。 ドリンクよりも噛むことで眠気覚ましにもなるので ガム等もいいかもしれませんね。   皆さんもエナジードリンクの飲みすぎにはお気をつけて！！

こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   三月に入りいよいよ新学年目前となってきました。   各学年の変化について簡単にまとめますと 新中1　中学生になり勉強が本格化します。部活や新しい出会いなどバタバタの一年になりますね。 新中3　いよいよ受験生ですね。夏からやればいいや、と思ってませんか？甘い！　受験はもう始まっていますよ… といった感じです。   上記の学年は学校の先生や周りの方々からも似たようなことを言われていると思います。   ただ、私が特に心配しているのが 新中2です！   中学校にも慣れてきて、受験への意識もほとんど無いこの学年が 最も「なかだるみ」が起きやすく危険なのです。   ここでの頑張りが受験の結果を左右すると言ってもいいでしょう。   数英の難化は言わずもがな、理科は暗記に加え電気の計算が入ってきます。 社会も入試にメインで出てくる内容に突入します。   3年夏になって慌てて詰め込む、なんてことにはなってほしくありません。   新中2は特に油断せず頑張りましょう！！

こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   このブログを見ている保護者様方、お子さんを怒ったことありますか？   怒るのはいますぐやめましょう！   ただ、悪いことをしても放っておけという訳ではございません。 「怒る」のでは無く「叱る」のです。   怒ると叱るの違いは愛があるかどうか、です。   お子さんが言うことを聞かない時、イライラした感情を爆発させ 感情のままに怒り散らしていませんか？ （私の母がこのタイプだったので苦労しました笑）   そんなことをしてもお互いにストレスが溜まるだけです。   何がいけないのか？それをしてしまうとどんなことが起こるのか？ 冷静に教えてあげてください。   一度で分からなければ何度でも。   怒鳴られ続けた子供は脳の発達や心身に問題が起きやすい　というデータもあります。   恐怖から身を守ろうとして攻撃的になり、人を信じることが出来なくなるのです。   各家庭、いろんな事情があると思います。 ただ、お子さんの一番の味方は保護者様方です。   どうか、愛をもって接してあげてください。

こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   長年、平尾ゼミ講師として頑張ってくれていた大学生の先生が 就職のため卒業することになりました…   子ども達を優しく、時には厳しく 見てくれていたすばらしい先生です。   今までありがとうございました。   今日が最後の出勤になるよ、と子供たちに伝えていたのですが なんと、サプライズでメッセージカードを用意してくれていました！   ご本人はもちろん、それを見ていた私も感動してしまいました…     子ども達にとっても、きっと一生の思い出になるでしょう。   「感謝の気持ち」を伝えることって大事ですよね。     これからも勉強だけでなく人間性を育むことができる塾を目指します。

こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   今回は定期テストで高得点を取るための 明確でシンプルな方法をお伝えします。   それはワークを最低三周することです。   ワークの内容をしっかり理解することが出来ていれば （国語・英語はそこに教科書内容や先生のオリジナル問題が入ってきます） 数学・理科・社会は八割近く取れるでしょう。   皆さん 「勉強の仕方が分からない」「時間が無い」と諦める前に まずはワークを三周してみてください！

こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   もうすぐ新学年が始まりますね。   部活・勉強・プライベートetc.これから忙しくなると思います。 生活スタイルが変わる人もいるかもしれませんね。   何から手をつければいいかわからない！ そんな皆さんにはTO　DOリストを作成することをお勧めします！   リスト化することで何をすれば良いかが一目瞭然です。   ついでに優先順位を作っておくとバタバタすることも無くなりますよ。   余裕をもって新学年に臨めるよう 今のうちに準備をしておきましょう！

こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   本日は小学校の卒業式でした！   小学6年生の皆様、ご卒業おめでとうございます！   私も卒業生の皆に会いに学校まで行きましたが 初めて会った時から、みんな立派に成長しましたね～(´；ω；`)   「先生来てくれたん！？」と声かけしてくれてとっても嬉しかったです！   これからは中学生活が始まります。 出会いや部活、集団行動などこれからさらに忙しくなるでしょう！   私たちも皆様が楽しい中学生活を送れるよう これからも支えていきます！

こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   先日、生徒の指導をしている際ふと思ったことがあります。   「生徒にあれこれ言ってるけど自分はどうなんだ？」   もちろん仕事中は全力で指導しているのですが 自分も子供たちのお手本になれるよう＋αで何か始めようと思い立ちました。   まずは取り組みやすいことからということで ビジネスの本を読んだり、私立の入試問題を解き直したりしています。   子どもたちと一緒に先生も頑張る！ そんな塾を目指していきます！

こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   今回は以前平ゼミに通っていた生徒（以下Aさん）の話をさせていただきます。 Aさんは元々勉強のモチベーションが低く 授業に来なかったり来てもすぐ寝ようとするような子でした。 当然入試も「まあ、大丈夫でしょ」と完全に舐めきっていたので 度々指導していました。   結果、特色化では残念な結果になってしまったのですが そこで本人から衝撃の一言が。 「先生が言った通りやった。今から頑張っても遅いかな。」   その言葉を聞きたかったんです。   その後、彼女は人が変わったように勉強しはじめ、自習にも来るようになりました。 一般入試まで猛勉強し、志望校に合格することが出来ました。   合格はたいへん喜ばしいことではありますが もう少し早く目覚めていれば、さらに上も目指せたと思います。   皆さんも悔い無き選択を！

こんにちは！ 福岡市中央区にある、平尾中、小笹小・平尾小専門の個別指導塾 学習塾ドリーム・チーム　 平尾ゼミナールです。   いよいよ入試5日前となりました。 ここまで頑張ってきた子供たちを誇りに思います。   もちろん全員の合格を願っていますが 万が一のことが起きたとしても 今までの努力、経験は無駄にはなりません。   残り5日、私たちも出来ることは全てやりきるつもりです。   最後まで走りきりましょう。