こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。 突然ですが皆さん、 今年の冬休みが何日あるか知っていますか？ そうです！１２日間です！！！ （タイトルにもあるし簡単ですよね、、、） では、１２日間って何時間でしょうか？ ２４時間×１２日で２８８時間 そこから１日８時間の睡眠をとるとすると、 ２８８時間－９６時間で１９２時間が、 実質１日に活動に使える時間です！ そして実はこの１９２時間、 長いように見えて以外と短いのです！ では少し考えてみましょう 中１を例にして、 数英理社の４教科で２学期に学習する単元を書き出してみました。 （国語は学校の本文を復習というより読解練習が必要なので、単元数からは省いています） 英語　can・疑問詞・三人称単数現在・現在進行形・過去形 数学　正負の四則計算・文字式・方程式・比例反比例・図形ちょっと 理科　光・音・力・物質(密度・質量パーセント濃度・期待) 社会　アジア・アフリカ・ヨーロッパ・北アメリカ・南アメリカ・オセアニア ざっとですが合計約２０単元、 国語の読解と漢字も合わせてもっと細かく見るとさらに増えますよね・・・ さてここからが本題です！ 最初にお伝えした１９２時間のうち、 学校の宿題以外の勉強に使える時間が１日３時間だとすると、 １単元に使える復習時間は約１～１.５時間です！ ここから大晦日や１月１日は勉強できないとすると・・・ さらに短くなります だからこそ！ ”この短い時間をどう使うか” ”いかに効率よく復習するか” がとても大切です！ そこで私たち武庫東ゼミナールの出番です ２５日(木)から開講いたします冬期講習では、 武庫東中学校の授業内容に密着した、 ２学期の内容の総復習を行います！ 教室を１０時２０分～２１時３５分まで開校し、 ７５分間１コマの授業でみっちり指導させていただきます！ また、 ”どの単元を重点的に学習すべきか” はもちろん、 ”解き方のコツ” ”武庫東中学校のテストの傾向に即したアドバイス” なども惜しみなくお伝えさせていただきます！ １教科からでも大大大歓迎です！ 限られた時間である貴重な冬休み、 武庫東ゼミナールで 頑張る仲間たちと一緒に過ごしてみませんか？

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。 12月16日（火）、武庫東ゼミナールで 『クリスマスパーティー』 を開催しました！ 小学生が参加してくれて、教室はとてもにぎやかで楽しい雰囲気に包まれました 今年のメイン企画は「スノードーム」と「クリスマスカード」づくり！ スノードームづくり では、好きなラメを選んで、ビンを可愛く飾り付けしてもらい、世界に一つだけのオリジナル作品が完成しました。 クリスマスカードづくり では、みんなが思い思いの絵を描き、とても個性豊かなカードがたくさんできあがりました。 クリスマスカードの中には、 「いつもありがとう」 というメッセージをお母さん・お父さんに向けて書いている子もいて、 スタッフ一同、ほっこり温かい気持ちになりました 友達と楽しそうに作品づくりに取り組む姿が印象的で、この日のクリスマスパーティーが、みなさんの思い出の一つになっていたら嬉しいです！ 武庫東ゼミナールでは、 “小学生に楽しく通ってほしい” “学ぶことを好きになってほしい” という思いから、季節ごとにさまざまなイベントを開催しています。 今後のイベントもぜひ楽しみにしていてください！ みなさんのご参加、お待ちしております

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。 この時期、受験生は学校の懇談で志望校の話をよくすると思います。本当にこのままで大丈夫かなと不安になりやすい時期です。 そんな時にどうすれば良いのかをお伝えします！   オススメはアファメーションです！ アファメーションとは、なりたい自分になるために、自分自身に前向きな言葉をかける「自己宣言」のことです。 要するにポジティブ宣言です！ 勉強におけるアファメーションでは、 「私はまだできない」ではなく、 「私はできるようになっている」 という肯定的な言葉を使います。 このような言葉を繰り返し自分に伝えることで、 潜在意識に働きかけ、 ・自己肯定感 ・勉強への前向きな姿勢 を育てて行くことができます。   アファメーションを使うメリット ① ポジティブな考え方が身につく アファメーションを続けると、 「どうせ無理」「また間違える」 といったネガティブな考えが減っていきます。 もしミスをしても、 「次は気をつけよう」 「ここがわかったからOK」 と、気持ちを切り替えられるようになります。 ② 本来の力を発揮できる 日本人は、 「自分はまだまだ」と自分を低く評価しがちだと言われています。 その結果、本当はできる力があるのに、 比べて落ち込む 自信をなくす ということが起こります。 アファメーションは、 自分の力を信じる土台を作り、実力を発揮しやすくします。 ③ 自信がつき、勉強に向かえる 勉強は、 「できた」経験が積み重なることで自信になります。 アファメーションによって 「自分はやれる」 という意識が育つと、 姿勢 表情 勉強への向き合い方 が自然と変わってきます。   勉強に効果的なアファメーションのやり方 ① 肯定的な言葉を使う ×「私は失敗しない」 〇「私は少しずつできるようになる」 否定形ではなく、 前向きな言葉を選びましょう。   ② 現在形で言う ×「できるようになりたい」 〇「私はできるようになっている」 「もうできている」という形にすると、 脳がその状態を受け入れやすくなります。 出来ないことと出来ていることの両方を認識して、自分を分析していきましょう。   ③ 目標を具体的にする ×「私は勉強がよくなってる」 〇「私は英単語を毎日10個覚えられている」 具体的な方が、 行動につながりやすくなります。   ④ 気持ちを込める ただ読むだけでなく、 「できたときの気持ち」を想像しながら言いましょう。 これが1番大事です。 出来た姿や様子を想像することで、潜在意識的にその姿に近づいていきます。 ですので、これが出来るようになっている、合格したなどポジティブなイメージを持ち続けるようにしましょう！ 例：「問題が解けて、うれしい気持ち」 「テストで自信をもって答えている自分」   ⑤ 繰り返す アファメーションは、 毎日少しずつ続けることが大切です。 朝 勉強前 寝る前 など、決まったタイミングがおすすめです。   見える化 × アファメーションが最強 やることを紙に書き貼る 志望校の写真を飾る 出来たを数字として書き、見る 迷わず行動できる勉強習慣が身につきます。 まとめ アファメーションとは、 自分をだます言葉ではなく、前に進むための言葉。 勉強がうまくいかないときこそ、 自分への声かけを変えてみましょう。 武庫東ゼミナールでは、生徒達が前向きになれるような声かけを心がけています。 「子供達を元気な笑顔にする」をモットーに生徒達と楽しく過ごしております。 お問い合わせお待ちしております。

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。 そろそろ、学校での三者面談が始まりますね。 中3生はもちろんですが、中1,2生も 「何を言われるんだろう……」 と不安になっていませんか？ 受験生ではない学年の三者面談は、 「成績表の確認」だけで終わりがちです。 しかし、先生からこんな言葉を伝えられるかもしれません。 「英語が少し難しくなってきましたね」 「数学の計算ミスが目立ちますね」 「テストの点数は良いけど提出物が……」 実は、今の学年でつまずいている箇所は、 放っておくと次の学年で大きな「壁」になります。 特に積み重ねが重要な英語や数学は、 今のうちに穴を埋めておかないと、 来年取り返すのが本当に大変です。 「冬休みくらいゆっくりしたい」 という気持ちも痛いほどわかりますが、 学校の授業がストップする冬休みこそ、 「これまでの総復習」ができる唯一のチャンスです。 武庫東ゼミの冬期講習では、 ・これまでの「わからない」を徹底的に「わかる」に変える ・3学期の先取り学習で、余裕を持って新学年を迎える ためのカリキュラムをご用意しています。 「来年になってから頑張る」のではなく、「来年のために今頑張る」。 この冬のちょっとした頑張りが、3学期の成績、そして来年の通知表を劇的に変えます。 まずは苦手科目1つからでも大丈夫です。 僅かではありますがご準備できるお席もございます！ 「来年から通える塾を探している」 「今の塾からの転塾を考えている」 ご相談だけでも受け付けております。   以下期間限定の入塾キャンペーンも実施しております。 特典①　入塾金　22,000円　無料 特典②　冬期講習（75分×4回）無料 特典③　通年教材費　無料 特典④　授業料1ヵ月分　無料 さらに お友だち、ご兄弟との同時入塾で 授業料1ヵ月分さらに無料！！ 最高のスタートダッシュの準備を始めませんか？ お問い合わせお待ちしております！

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。 いよいよ冬期講習も目前に迫った先日土曜日に当塾では講師研修を実施しました。 私たちドリームチームの室長、講師達は「子どもたちを元気な笑顔にする！」ため、日々生徒達と接しています。 よりよい教育サービスを提供するため、定期的に講師さんたちに集まってもらい、各校舎での取り組みの共有やディスカッションを行なっています。 研修の中で私たち室長は伝える側の立場ではありますが 「なるほど！」 「そのような考え方やアプローチがあったか！！」 と驚かされる場面もありました。 研修時間ギリギリまで一心になって取り組む姿は改めて室長の襟元を正す良い機会ともなりました。 １２月２５日より武庫東ゼミナールの冬期講習が始まります。 １月８日までの短い期間ではありますがおかげさまで沢山の受講希望をいただいております！！僅かではありますがご準備できるお席もございます！ 「来年から通える塾を探している」 「今の塾からの転塾を考えている」 ご相談だけでも受け付けております。 以下期間限定の入塾キャンペーンも実施しております。 始めるのは「今」です！ 武庫東ゼミナールでは充実の「入塾特典」準備してます！！ 特典①　入塾金　22,000円　無料 特典②　冬期講習（75分×4回）無料 特典③　通年教材費　無料 特典④　授業料1ヵ月分　無料 さらに お友だち、ご兄弟との同時入塾で 授業料1ヵ月分さらに無料！！ お気軽にお問い合わせください！ お問い合わせお待ちしております！

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。 12月は“弱点補強の黄金期” 12月に入り、今年も残りわずかになってきました。 テストも終わったところなのでゆっくりしている頃ではないでしょうか。 実はこの時期こそ、 「弱点補強に最も向いている、1年で一番の黄金期」です！ 今日は「何をどうやれば効果的なのか」をわかりやすくまとめてお伝えします。 12月に優先してやるべき“弱点補強3つ” ① テストの直しの再チェック 2学期期末テストが終わり、テストの点数に一喜一憂しただけになってないでしょうか？ 冬期講習を受ける前に自分が苦手としている部分を洗い出しておきましょう！ 最近の定期テスト・実力テストを見返し、 「×のついた問題に共通点があるか」を探します。 特に英語と数学は、弱点が“癖”になりやすい科目です。 この問題とこの問題が同じようなところで間違えていると見つかるかもしれません。 今のうちに弱点を洗い出しておけば、冬休みの間に「何をやればよいか」を決めることが出来ると思うので、やり直しはしてきましょう！ ② 計算力と英単語の土台強化 弱点を直すうえで、最も効果が見えやすいのが ・計算（数学） ・英単語（英語）の2つ。 ここが整うと、1月からの授業の吸収力が一気に変わります。 この冬の間に苦手な計算を沢山やってみたり、単語を１学期や２学期の分から見直してみるなど、今のうちに学習した内容をもう一度取り組んでみましょう。 ③ 理科・社会の“苦手単元リスト化” 冬休み中に30分ずつ復習できるよう、 「どこの単元が覚えられていないのか、苦手なのか」を書き出しておきましょう。 例： • 理科：電流、化学変化、天気 • 社会：地理の統計、歴史の中世、世界の国名 など。 “見える化”できると、冬休みの勉強が一気に楽になります。 年末年始でイベントごとが多く、気付いたら冬休みが終わってしまっていたと ならないように、冬休みの前に準備して、こういうことはしてみようと決めておきましょう。    弱点補強は「完璧にしない」ことがコツ 弱点補強というと 「全部できるようにしなきゃ…」 と思いがちですが、実は逆。 完璧を目指すより、 とりあえず手を付ける → 少しできるようにする この流れが最強です。   12月は短いですが、 その分“集中して弱点を直せる”貴重な月です。 春になると次の学年の準備が始まってきます。 復習に時間を取れる最後の期間だと思い、ぜひこの時期を活かしていきましょう！ お問い合わせお待ちしております！

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。 最近、だいぶ寒くなってきましたね。 小学校や中学校ではインフルエンザが流行っていたり、体調不良の人が増えたりと体調管理が難しくなってくる季節です。 そんな季節で気になるのが、勉強部屋での温度調節だと思います！！ 暖かくしすぎると眠たくなってくるし、 寒すぎると勉強どころではなくなります。 ではどんな温度で、どういう風に温度調節すれば良いのでしょう？ 冬であれば着衣量も考慮すると、温度は20～22℃前後、湿度は50％程度が快適な室内の目安といえます。 ポイント： 暖かすぎると逆に眠たくなってしまいます。エアコンは弱め（20℃前後）でOK 少し寒いくらいが眠くならず、集中して取り組めます！ 頭寒足熱が良い！ 頭の辺りが暑いと頭がぼーっとして勉強には不向きです。できるだけ足もとを温め、熱を逃がさない環境づくりを目指しましょう。 足元にストーブを置いて温めたり、 靴下やスリッパを利用して寒くならないようにしよう！ 寒い空気を入れたくないので、換気をしたくないと思いますが、換気は大切です。 換気量が少なく、空気の汚れの指標である二酸化炭素濃度が高くなると知的生産性が下がるという研究データもあるので、パフォーマンスのためにも、健康のためにも、換気を怠らないよう心がけましょう。 部屋の広さにもよりますが、目安としては1時間に1回、数分だけでも、空気の入り口と出口を確保するよう斜めに2方向開けるとよいでしょう。 いよいよ受験が近づいてきています。 体調管理をしっかり行い、快適な勉強環境で受験に挑みましょう！ お問い合わせお待ちしております！ メールでのお問い合わせも受付中です！

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。   先日、武庫東ゼミナールでは、第３回の読書感想文発表を実施しました！ 子どもたちはとても緊張しながらも精一杯頑張って発表をしてくれました。 私達は読書感想文作成を通して読書習慣や、 自分の考えを表現する力の養成を目指しています。 特に近年のタブレットやPCの普及に伴い、「活字離れ」が進んでいます。 動画は確かに楽ですが活字に触れること、すなわち「読書」は「考えるチカラ」を養うには最適です。 また漢字や文法などの知識を増やすだけでなく、 想像力や考える力を鍛え、興味の幅や視野を広げるきっかけにもなります。 小学生４年生以上は発表会も実施しています。 自分の考えを表現する力、「プレゼンテーション能力」は 中学生、高校生、大人になってからもずっと使えるとても大切な力です。 自分の考えを上手に相手に伝えることで、 たくさんの人と仲良くなれたり、協力して取り組みやすくなったりします。 読書感想文であなたの人生を豊かにする力を伸ばしましょう！

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。   最近、ニュースで「インフルエンザが流行している」という話題をよく耳にします。 学校でも学級閉鎖が出始める時期だと思います。 他地域の学校では学年に１つは学級閉鎖しているとお聞きしました。 だからこそ予防を徹底することが大切です！   ①インフルエンザが流行中！ 例年、インフルエンザは11月〜2月にかけて流行のピークを迎えます。 特に今年は、急に暖かくなったり、寒くなったりと寒暖差が大きく、体調を崩しやすい気候です。 塾でも、授業中や自習中にマスクをつけている生徒が増えていますが、 感染予防の基本は手洗い・うがいと睡眠です！！ 外から帰ったら必ず手洗いとうがいはしましょう！   ② 手洗い・うがいは地味だけど最強の予防 ウイルスは、ドアノブ・机・スマホなど、どこにでも潜んでいます。 特に、学校や塾のように多くの人が集まる場所では、 手を介した感染がとても多いんです。 手洗いは 帰宅後・食事前・塾に来たときは必ず洗う 指先・爪の間・手首までしっかり洗う 洗った後は清潔なタオルやペーパーで拭く うがいは 水でも効果あり！（できれば緑茶・うがい薬も◎） 外から帰ったらまずうがい 口の中をゆすいでから、のどの奥まで「ガラガラ」   ③睡眠と食事も免疫力アップのカギ インフルエンザにかからない体をつくるには、 「ウイルスを入れない」だけでなく「菌が体に入っても負けない」体づくりが大切です。 睡眠時間は 6〜8時間を目安に 栄養バランスの良い食事（特にビタミンC・タンパク質） 暖かくして体を冷やさない 夜遅くまで勉強したくなる気持ちもありますが、 体調を崩してしまったら元も子もありません。 「元気に塾に来られること」が、いちばんの勉強の近道です！   ④「健康も勉強のうち」 勉強をがんばることはもちろん大事ですが、 それ以上に大切なのは「体調管理を自分でできる力」です。 手洗い・うがいを習慣にできる人は、 勉強の習慣づけも上手になります。 健康な体があるからこそ、集中して学べる。 だからこそ、今の時期こそ「基本」を大切にしていきましょう 今からの季節は、受験勉強の真っ最中の季節です。 体調を守りながら、勉強をコツコツ続けることが一番大事です。 「手洗い・うがい・睡眠」で、ウイルスにもテストにも負けない冬にしましょう！ 皆さんの健康と学びを全力でサポートします！

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。   武庫東中学校は明日から２学期期末テストが始まります！！ テストが終わると、開放感が出てくると思いますが、 大切なのはテスト直しです。 一夜漬けで覚えても、定着はしません。 「復習しないと忘れる」とよく言われますが、実は“復習するタイミング”によって効果が大きく変わることが分かっています。 今回は復習する際には何を意識すればいいのか、最新科学の観点から確認していきます。 ■ 1. なぜ「復習のタイミング」が重要なのか？ 人は学んだ直後から急速に忘れていきます。これはドイツの心理学者エビングハウスによる「忘却曲線」として知られています。 ただし最新の研究では、ただ回数だけ復習するより、 “間隔を空けた復習”をした方が長期記憶に定着することが何度も確認されています。 これを 「分散学習」 と呼びます。 ■ 2. 最新学習科学の推奨する「最適復習インターバル」 長期記憶への効果が最大になる 「復習間隔の黄金比」 は次のように示されています。 ● 目標保持期間が1週間の場合 → 1〜2日後に復習 ● 1ヶ月後に覚えておきたい場合 → 6〜7日後に復習 ● 1年後に覚えておきたい場合 → 約1ヶ月後に復習 覚えておきたい期間（ゴール）に合わせて復習間隔を調整するのがポイントです。 ■ 3. 実際の勉強にどう落とし込む？ これをそのまま実践するのは難しいかもしれないので、学校の授業や受験対策で使いやすいように簡略化すると… • 1回目：学んだ当日 • 2回目：翌日 • 3回目：1週間後 • 4回目：1ヶ月後 この4ステップは、実践しやすく、効果も高い方法です。 ポイント • 「完璧に覚えていなくても OK。思い出そうとする行為（想起）が効果を生む」 • 「短時間でよい（5〜10分でも充分）」 • 「間隔は多少ズレても問題なし。続けることが重要」 ■ 4. 復習を定着させる“仕組み”が必要 学習科学では、「正しいやり方」より“続けられる仕組み”の方が学習の成功率を大きく左右する とされています。 例 • スケジュール帳に「翌日の5分復習」を固定で書く • アプリ（Notion, Google Calendarなど）にリマインダーを設定 • 授業の最後に「翌日やるリスト」を作る • 問題集は“同じページを4回回す”前提で付箋を貼る 仕組み化されると継続率は一気に上がります。 ■ 5. まとめ • 記憶定着には「復習の間隔」が極めて重要 • 覚えておく期間に応じて復習タイミングを調整する • 実践しやすい4ステップ復習法がオススメ • 続けるための仕組みが最も大事 限られた時間で最大の記憶定着を狙うなら、「最適なタイミングの復習」が最強です。 武庫東ゼミナールでは、復習タイミングを最適化するためにスモールステップ重視の授業を実施しています。 なかなか学んだことが定着しないという方はぜひお問い合わせください！