【塚口ゼミ】12月は“振り返り”にちょうどいい季節
こんにちは! 塚口ゼミナール室長の安崎です。 11月が終わり、今年も残すところあと1ヶ月となりました。 気温が下がり始めると、自然と気持ちも落ち着き、家で過ごす時間が増えてくるのではないでしょうか。 この時期は、1年を振り返るのにぴったりのタイミングです。 春からの生活を思い返してみると、 「できるようになったこと」「続けられた習慣」「頑張った瞬間」 がいくつもあるはずです。 大きな出来事だけでなく、日常の中の小さな成長に気付くことも大切です。 たとえば朝自分で起きられるようになったこと、 家の手伝いを自然にできるようになったこと、 以前より家族と会話が増えたこと…。 こうした“できたこと探し”をしてみると、子どもも大人も気持ちが前向きになります。 ご家庭でゆっくり話してみるのもおすすめです。 1年の締めくくりに向けて、忙しくなる時期でもありますが、 ほんの少し立ち止まって心を整える時間をつくることで、新しい年をより良い形で迎えられます。 残り1か月、あたたかい気持ちで過ごしていきましょう。
