【長丘ゼミナール】冬の布団から抜け出すように
こんにちは!長丘ゼミナールです! 寒い季節になって、 布団から出るのがしんどくなってきましたね。 冬から春にかけての布団って なんであんなに気持ちいいんですかね? 個人的には朝の準備でしんどいのは 布団から体を出すこと8割、その他2割って感じです笑 布団から出てしまえばなんてことないんですけどね~ そんな話をしているのには理由がありまして、 先日、某SNSを見ているとある画像が目に入ったんです。 それは東大現役・卒業生で構成されたクイズ系Youtuberクイズノック そのメンバーのコメントでした。 勉強を1〜2時間やらなきゃいけないと思うんじゃなくて 5分だけ実際にやってみろとのこと。 なんでも、ドイツの心理学者によると 人間は勉強を始めるとドーパミンが出るみたいです。 そのドーパミンがやる気を出してくれるとのことで やればやるだけドーパミンが出る →やる気が出るという仕組みがあるらしいです。 これを作業興奮と呼ぶみたいで、 言ってしまえば最初の一歩を踏み出しさえすれば あとはドーパミンの効果でやる気が続くという仕組みみたいですね。 正直本当か?と思わなくはないですが、 うちの生徒たちを見ていると確かに、、、 となるのも事実です。 解き始めるまではキツそうなんですけど、 一度筆が進めば止まることなく1時間なんてことは当たり前にあります。 作業興奮、、、 私の朝の布団を出てからの 猛スピードメイクも作業興奮なのでしょうか、、、 最初の一歩の大事さを認識できたそこのあなた! その最初の一歩をぜひ長丘ゼミナールで踏んでみませんか? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 長丘ゼミナール
