こんにちは！ 尼崎市の大成中・名和小学校・潮小学校・上坂部小学校の 専門塾「大成ゼミナール」です！   5月下旬になり蒸し暑い日が続いているな と思いきや、また少し肌寒くなってますね 服の調節も難しいですがうまく調整していきましょう！   さて、4月16日のブログで述べた「とりあえず5分やってみる」 について、生徒面談で「やる気がでない」と言ったいた 生徒には必ず伝えています。   その面談をした生徒から1週間後に、 「今までやってなかったことをやり始めたら ほんまに最初はめんどくさいけど、 だんだん慣れてきてそれが当たり前になってくる。 勉強も時間決めたら意外とできたわー」 と言われました！！！ その子から出るとは思っていなかった言葉 ということもあり尚更驚きでした。   この生徒が言っていることこそ、“習慣化”です。   そもそも習慣化とは、 同じ状況のもとで繰り返し行われた行動がやがて定着して、 （意志とは関係なく）自動化されて行われることです。 することが当たり前になっているので、 しないと気持ちが悪い、落ち着かないくらい、 身についている行動のことを指します。   ですが、習慣化はそう簡単なものではありません。 ロンドン大学の研究によると、 簡単なことを習慣化するには、18日 難しいことを習慣化するには、254日 かかるそうです。 ただ、平均すると66日前後で 習慣化することがほとんどだそう。 たしかに、今の高1生が受験生だった頃、 最初は勉強がめんどくさいものになっていましたが、 夏休み頃からは勉強の習慣がついてきた子が多かったです。   やらないといけないと分かっていてもなかなかできない… という方も多いと思います。 そんな時は、「すでに習慣化していることに関連づけること」から まずはやってみてください！ たとえば、 ・お風呂に浸かるときに英単語を覚える ・スマホをいじる前に、漢字を１０個書く などです。   習慣化は、みんなの勉強をどんどん楽にしてくれる 魔法みたいなものです。 ちょっとずつでいいので、自分に合ったやり方を見つけて、 勉強を「当たり前」にしていきましょう！ 今から始めておくと中間テストや期末テストの時、 「あれ？なんか楽に勉強できてるかも！」と感じるはずです。 大成ゼミでは日々の授業や生徒面談で 生徒たちと話し、目標設定をしていきます。 そしてそれを達成できるようにサポートしていくので 「どんなことから習慣化したらいいか分からない！」 という方はぜひ一度大成ゼミにご相談ください！！ ★1中学専門塾キャンペーン実施中★ ①授業料１か月分無料！！ ②入塾金無料！！ さらに友達と一緒に入塾で…！？ ③授業料もう１ヶ月分無料！！ ※5/30(金)までに入塾された方の特典です！お申し込みはお早めに！

こんにちは、 尼崎市にある1中学校専門塾、小園ゼミナールです。 さて、2025年の1学期期末テスト。 今年は 5月25日からスタート ということで、もう目前まで迫ってきています。 この時期になると、 「勉強しないといけないのはわかってるのに、なんとなく部屋の整理を始めてしまう」 そんな子どもたちが、急に増えます。 それ、“言い訳の準備”かもしれません これは心理学では「セルフ・ハンディキャッピング」と呼ばれる行動です。 「どうせ頑張っても点数が取れないかもしれない。だったら今は掃除でもして、後で“忙しかったから”って言い訳しよう」 ――そんな風にして、心のどこかで“失敗した時のための逃げ道”を用意しているのです。 本気でやってダメだったら、自分にとってもショックが大きい。 だから、最初から手加減しておいて「本気じゃなかっただけ」と思い込もうとする。 これは、決して怠けているわけではなく、自分を守ろうとする防衛反応なのです。 でも、本当に守りたいのは「今の自分」ではなく「未来の自分」のはず この心理が働くのは、「自信がないから」「失敗が怖いから」。 でも、考えてみてください。 テストで失敗しても、誰かがあなたを責めるでしょうか？ 成績が少し下がったからといって、周りの人があなたの価値を否定するでしょうか？ きっと、誰もそんなことはしません。 自分の点数を一番気にしているのは、自分だけです。 だからこそ、小園ゼミでは伝えたいのです。 「怖がってもいい。でも、それでも一歩踏み出してみよう」と。 勇気を持つために、必要なのは“行動”です ・ワークを1ページだけでも進めてみる ・今日の目標を小さく設定して、達成してみる ・塾に来て、誰かと一緒に勉強してみる そうやって、「できた」経験を積み重ねていくことが、自信になります。 いきなり完璧を目指す必要はありません。 大事なのは、今日1日を「昨日より少しだけ前に進んだ」と言えるようにすること。 最後に テストは怖いものです。 でも、だからこそ「本気でやった自分」は、何よりも強くて、かっこいい。 自分を信じるために。 逃げずに挑戦するために。 もし不安になったら、私たちに話しに来てください。 小園ゼミナールは、あなたのその一歩を、全力で支えます。

こんにちは。 茨木市にある、１中学専門塾の茨木西ゼミナールです！   楽しかったゴールデンウィークが明けて、すぐにやってきた中間テスト。 あっという間でした。   特に新１年生にとっては、初めての「中学校の定期テスト」。 小学校のテストとは違い、範囲も広く時間もしっかりあるので緊張した人も多かったのではないでしょうか？ そんな中でも、 「思ったより出来た！」 「前より点数が上がった！」 と笑顔で話してくれる生徒がちらほら。日々の頑張りが結果につながっているのを見ると、こちらもとても嬉しくなります。 もちろん、「思ったより出来なかった…」という人も大丈夫。今回のテストは、これからの勉強のやり方を見直すチャンスです！ これからも一緒に、少しずつ力をつけていきましょう！   ちなみに私はゴールデンウィークの課題に「高校入試過去問題」に取り組みました。 生徒のみんなと同じ気持ちで問題に向き合ってみました。 久しぶりに頭をフル回転させ、改めて「これは難しいな。」と感じる場面もありました。 だからこそみんなの頑張りがよくわかります！ これからも生徒達と一緒に学びを続けようと思います。

5月下旬になり蒸し暑い日が続いているな と思いきや、また少し肌寒くなってますね 服の調節も難しいですがうまく調整していきましょう！ こんにちは、西宮市にある学文中専門塾「学文ゼミナール」の的場です。 さて、4月16日のブログで述べた「とりあえず5分やってみる」 について、生徒面談で「やる気がでない」と言ったいた 生徒には必ず伝えています。 学文中ではいよいよ期末テストまで1カ月を切りました。 生徒面談、保護者面談後から塾の自習室を活用する生徒が増え始めました。 これこそ“習慣化”の第一歩です。 そもそも習慣化とは、 同じ状況のもとで繰り返し行われた行動がやがて定着して、 （意志とは関係なく）自動化されて行われることです。 することが当たり前になっているので、 しないと気持ちが悪い、落ち着かないくらい、 身についている行動のことを指します。 ですが、習慣化はそう簡単なものではありません。 ロンドン大学の研究によると、 簡単なことを習慣化するには、18日 難しいことを習慣化するには、254日 かかるそうです。 ただ、平均すると66日前後で 習慣化することがほとんどだそう。 やらないといけないと分かっていてもなかなかできない… という方も多いと思います。 そんな時は、「すでに習慣化していることに関連づけること」から まずはやってみてください！ たとえば、 ・お風呂に浸かるときに英単語を覚える ・スマホをいじる前に、漢字を１０個書く などです。 習慣化は、みんなの勉強をどんどん楽にしてくれる 魔法みたいなものです。 ちょっとずつでいいので、自分に合ったやり方を見つけて、 勉強を「当たり前」にしていきましょう！ 今から始めておくと中間テストや期末テストの時、 「あれ？なんか楽に勉強できてるかも！」と感じるはずです。 学文ゼミでは日々の授業や生徒面談で 生徒たちと話し、目標設定をしていきます。 そしてそれを達成できるようにサポートしていくので 「どんなことから習慣化したらいいか分からない！」 という方はぜひ一度学文ゼミにご相談ください！！   ★学習応援キャンペーン実施中★ ①授業料１か月分無料！！ ②入塾金無料！！ さらに友達と一緒に入塾で…！？ ④授業料もう１ヶ月分無料！！ ※5/30(金)までに入塾された方の特典です！お申し込みはお早めに！

こんにちは。 西宮市の瓦木中学校専門塾、瓦木ゼミナールです！   5月下旬になり蒸し暑い日が続いているな と思いきや、また少し肌寒くなってますね 服の調節も難しいですがうまく調整していきましょう！ さて、4月15日のブログで述べた「とりあえず5分やってみる」 について、生徒面談で「やる気がでない」と言ったいた 生徒には必ず伝えています。 その面談をした生徒から1週間後に、 「今までやってなかったことをやり始めたら ほんまに最初はめんどくさいけど、 だんだん慣れてきてそれが当たり前になってくる。 勉強も時間決めたら意外とできたわー」 と言われました！！！ その子から出るとは思っていなかった言葉 ということもあり尚更驚きでした。 この生徒が言っていることこそ、“習慣化”です。 そもそも習慣化とは、 同じ状況のもとで繰り返し行われた行動がやがて定着して、 （意志とは関係なく）自動化されて行われることです。 することが当たり前になっているので、 しないと気持ちが悪い、落ち着かないくらい、 身についている行動のことを指します。 ですが、習慣化はそう簡単なものではありません。 ロンドン大学の研究によると、 簡単なことを習慣化するには、18日 難しいことを習慣化するには、254日 かかるそうです。 ただ、平均すると66日前後で 習慣化することがほとんどだそう。 たしかに、今の高1生が受験生だった頃、 最初は勉強がめんどくさいものになっていましたが、 夏休み頃からは勉強の習慣がついてきた子が多かったです。 やらないといけないと分かっていてもなかなかできない… という方も多いと思います。 そんな時は、「すでに習慣化していることに関連づけること」から まずはやってみてください！ たとえば、 ・お風呂に浸かるときに英単語を覚える ・スマホをいじる前に、漢字を１０個書く などです。 習慣化は、みんなの勉強をどんどん楽にしてくれる 魔法みたいなものです。 ちょっとずつでいいので、自分に合ったやり方を見つけて、 勉強を「当たり前」にしていきましょう！ 今から始めておくと中間テストや期末テストの時、 「あれ？なんか楽に勉強できてるかも！」と感じるはずです。 瓦木ゼミでは日々の授業や生徒面談で 生徒たちと話し、目標設定をしていきます。 そしてそれを達成できるようにサポートしていくので 「どんなことから習慣化したらいいか分からない！」 という方はぜひ一度瓦木ゼミにご相談ください！！   ★1中学専門塾キャンペーン実施中★ ①授業料１か月分無料！！ ②入塾金無料！！ さらに友達と一緒に入塾で…！？ ③授業料もう１ヶ月分無料！！ ※5/30(金)までに入塾された方の特典です！お申し込みはお早めに！

こんにちは！ 武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の 武庫東ゼミナールの安冨です。 5月下旬になり蒸し暑い日が続いているな と思いきや、また少し肌寒くなってますね 服の調節も難しいですがうまく調整していきましょう！ さて、このブログで述べた「とりあえず5分やってみる」 について、生徒面談で「やる気がでない」と言ったいた 生徒には必ず伝えています。 【武庫東ゼミ】やる気がでない…の解消法 その面談をした生徒から1週間後に、 「今までやってなかったことをやり始めたら ほんまに最初はめんどくさいけど、 だんだん慣れてきてそれが当たり前になってくる。 勉強も時間決めたら意外とできたわー」 と言われました！！！ その子から出るとは思っていなかった言葉 ということもあり尚更驚きでした。 この生徒が言っていることこそ、“習慣化”です。 そもそも習慣化とは、 同じ状況のもとで繰り返し行われた行動がやがて定着して、 （意志とは関係なく）自動化されて行われることです。 することが当たり前になっているので、 しないと気持ちが悪い、落ち着かないくらい、 身についている行動のことを指します。 ですが、習慣化はそう簡単なものではありません。 ロンドン大学の研究によると、 簡単なことを習慣化するには、18日 難しいことを習慣化するには、254日 かかるそうです。 ただ、平均すると66日前後で 習慣化することがほとんどだそう。 たしかに、今の高1生が受験生だった頃、 最初は勉強がめんどくさいものになっていましたが、 夏休み頃からは勉強の習慣がついてきた子が多かったです。 やらないといけないと分かっていてもなかなかできない… という方も多いと思います。 そんな時は、「すでに習慣化していることに関連づけること」から まずはやってみてください！ たとえば、 ・お風呂に浸かるときに英単語を覚える ・スマホをいじる前に、漢字を１０個書く などです。 習慣化は、みんなの勉強をどんどん楽にしてくれる 魔法みたいなものです。 ちょっとずつでいいので、自分に合ったやり方を見つけて、 勉強を「当たり前」にしていきましょう！ 今から始めておくと中間テストや期末テストの時、 「あれ？なんか楽に勉強できてるかも！」と感じるはずです。 武庫東ゼミでは日々の授業や生徒面談で 生徒たちと話し、目標設定をしていきます。 そしてそれを達成できるようにサポートしていくので 「どんなことから習慣化したらいいか分からない！」 という方はぜひ一度武庫東ゼミにご相談ください！！ ★1中学専門塾キャンペーン実施中★ ①授業料１か月分無料！！ ②入塾金無料！！ さらに友達と一緒に入塾で…！？ ③授業料もう１ヶ月分無料！！ ※5/30(金)までに入塾された方の特典です！お申し込みはお早めに！

こんにちは！ 茨木市の一中学専門の個別指導塾 西陵ゼミナールです！   西陵ゼミナールでは、４月から毎週水曜日『必修単元マスター講座』という、 中１・中２の総復習をして、基礎力を身につける受験対策講座を実施しています。   全１０回の講座ですが、先日でいよいよ折り返し地点にきました！ 慣れない受験勉強に疲れを見せる生徒もいます。 そんな生徒を「頑張れ！」と励まし、 時には受験の厳しさを伝え、発破をかけながらここまで進めてきました。   全員が受験生として自覚を持って勉強しているとはまだまだ言い難いです。 ですが中３生になったからといって急に 「いよいよ受験生だ！頑張ろう！」という意識を持つことは残念ながらあまりありません。 私達 塾の先生や学校の先生が意識的に 「君たちはもう受験生だ！だから一生懸命頑張ろう！」と 何度も声をかけてようやく受験生らしい顔つきになっていきます。   必修単元マスター講座を半分終えました。 頑張って授業を受けて宿題も出来ている生徒が多いです。（出来ていなければ居残りです） 少しずつ受験生としての自覚を持てているのかなと思います。 必修単元マスター講座の後半は２年生の授業内容の復習になります。 しっかり基礎力を身につけていきましょう！

お子さんの「生活全般のやる気」に対して「やきもき」している保護者さんは多いことでしょう。 お子さん自身が自覚をもって行動してくれることが一番ですが、思春期のお子さんにガミガミ言ってもなかなか行動に移らないことも多いです。 その手助けになるかわかりませんが、一つの思い出話をしたいと思います。 私が中学生の時に、学校の朝集会でとある先生が講話でお話してくれたことが印象に残っています。 私が行っていた中学校では、講堂で朝集会が毎日あり、先生達が交代で講話をされていました。 いま考えると、講話の準備大変だったのでは無いかと思います。   英語と体育を教えていた竹田先生の講話が印象に長年記憶に残っています。 その講話がまさに「どうすればやる気が出るのか？」ということだったからです。 体育の先生だったので、身体の構造から「やる気を引き出す方法」のお話をしてくれました。 それは、身体の温度をあげ、自律神経を活性化させるというお話でした。 特に、首の後ろを温めることで、全身の血行が良くなり行動的になると。 だから、夜寝る前に湯船に浸かり、身体全体を温める。良い睡眠が出来るので、朝の始動が早い。 朝もシャワーで何十秒か首の後ろを温める。まずはそれだけで良いので、やってみてはどうか？ということでした。 竹田先生からは、「簡単なので、誰でも出来るよね？やる気を出さないといけないのはみんな分かっているはず。まずは身体を温めてみては？」という結論でした。 それ以来、私は出来るだけ夜は湯船に浸かり、汗が少し出るまでは温める。朝も首の後ろを温めることを実践するようになりました。   お陰様で大きな病気はせず、活動的な毎日を過ごせています。辛い時でも、「よし!やらないといけないよね。」と力を振り絞れています。 最近では首を温めるグッズもたくさん出ています。そういったものをきっかけにしてみても良いかもしれません。 もちろん身体を温めること以外にも、姿勢が悪くて呼吸量が少なくなっている場合や、筋肉量が少なく体幹が弱いなど、身体のバランスが崩れていることで「集中力」や「やる気」が出ない場合もあります。 まずは身体から見直してみて、子供達のやる気を引き出してみませんか？

お子さんの「生活全般のやる気」に対して「やきもき」している保護者さんは多いことでしょう。 お子さん自身が自覚をもって行動してくれることが一番ですが、思春期のお子さんにガミガミ言ってもなかなか行動に移らないことも多いです。 その手助けになるかわかりませんが、一つの思い出話をしたいと思います。 私が中学生の時に、学校の朝集会でとある先生が講話でお話してくれたことが印象に残っています。 私が行っていた中学校では、講堂で朝集会が毎日あり、先生達が交代で講話をされていました。 いま考えると、講話の準備大変だったのでは無いかと思います。   英語と体育を教えていた竹田先生の講話が印象に長年記憶に残っています。 その講話がまさに「どうすればやる気が出るのか？」ということだったからです。 体育の先生だったので、身体の構造から「やる気を引き出す方法」のお話をしてくれました。 それは、身体の温度をあげ、自律神経を活性化させるというお話でした。 特に、首の後ろを温めることで、全身の血行が良くなり行動的になると。 だから、夜寝る前に湯船に浸かり、身体全体を温める。良い睡眠が出来るので、朝の始動が早い。 朝もシャワーで何十秒か首の後ろを温める。まずはそれだけで良いので、やってみてはどうか？ということでした。 竹田先生からは、「簡単なので、誰でも出来るよね？やる気を出さないといけないのはみんな分かっているはず。まずは身体を温めてみては？」という結論でした。 それ以来、私は出来るだけ夜は湯船に浸かり、汗が少し出るまでは温める。朝も首の後ろを温めることを実践するようになりました。   お陰様で大きな病気はせず、活動的な毎日を過ごせています。辛い時でも、「よし!やらないといけないよね。」と力を振り絞れています。 最近では首を温めるグッズもたくさん出ています。そういったものをきっかけにしてみても良いかもしれません。 もちろん身体を温めること以外にも、姿勢が悪くて呼吸量が少なくなっている場合や、筋肉量が少なく体幹が弱いなど、身体のバランスが崩れていることで「集中力」や「やる気」が出ない場合もあります。 まずは身体から見直してみて、子供達のやる気を引き出してみませんか？

お子さんの「生活全般のやる気」に対して「やきもき」している保護者さんは多いことでしょう。 お子さん自身が自覚をもって行動してくれることが一番ですが、思春期のお子さんにガミガミ言ってもなかなか行動に移らないことも多いです。 その手助けになるかわかりませんが、一つの思い出話をしたいと思います。 私が中学生の時に、学校の朝集会でとある先生が講話でお話してくれたことが印象に残っています。 私が行っていた中学校では、講堂で朝集会が毎日あり、先生達が交代で講話をされていました。 いま考えると、講話の準備大変だったのでは無いかと思います。   英語と体育を教えていた竹田先生の講話が印象に長年記憶に残っています。 その講話がまさに「どうすればやる気が出るのか？」ということだったからです。 体育の先生だったので、身体の構造から「やる気を引き出す方法」のお話をしてくれました。 それは、身体の温度をあげ、自律神経を活性化させるというお話でした。 特に、首の後ろを温めることで、全身の血行が良くなり行動的になると。 だから、夜寝る前に湯船に浸かり、身体全体を温める。良い睡眠が出来るので、朝の始動が早い。 朝もシャワーで何十秒か首の後ろを温める。まずはそれだけで良いので、やってみてはどうか？ということでした。 竹田先生からは、「簡単なので、誰でも出来るよね？やる気を出さないといけないのはみんな分かっているはず。まずは身体を温めてみては？」という結論でした。 それ以来、私は出来るだけ夜は湯船に浸かり、汗が少し出るまでは温める。朝も首の後ろを温めることを実践するようになりました。   お陰様で大きな病気はせず、活動的な毎日を過ごせています。辛い時でも、「よし!やらないといけないよね。」と力を振り絞れています。 最近では首を温めるグッズもたくさん出ています。そういったものをきっかけにしてみても良いかもしれません。 もちろん身体を温めること以外にも、姿勢が悪くて呼吸量が少なくなっている場合や、筋肉量が少なく体幹が弱いなど、身体のバランスが崩れていることで「集中力」や「やる気」が出ない場合もあります。 まずは身体から見直してみて、子供達のやる気を引き出してみませんか？