こんにちは！ 阿武山ゼミナールです！   6/15/16は前期中間テストです。   中学校のテストは勉強する量はもちろん、学校課題もとても多いです。 学校課題だけでテスト勉強が終わってしまった・・・ とならないよう早くから勉強を始めなければいけません。   ですが、中学生が誰にも頼らず一人でテストまでに学校課題を終わらせ、 テスト勉強も余裕をもって出来る状態にするのは難しいことです。   そこで、阿武山ゼミナールでは ２週間前から課題の進捗を確認しています。 計画通りに進んでいない場合、塾に呼び出すこともあります・・・！   他にも土曜日に教室に集まって理科・社会の語句、英語の単語を暗記します。   そして、定期テスト当日の朝7時から開校し、 『モーニングスクール』という勉強会を行います！ テスト前日までだけでなくテスト当日まで徹底的にサポートしています。   『モーニングスクール』では暗記の最終確認などをします。 テスト前日の夜に分からない問題があってもここで聞けば解決します。 阿武山ゼミナールでは、定期テストに向けて丁寧にサポートしていきます！ 一緒に目標を目指して頑張りませんか？ 是非お待ちしています！   阿武山ゼミナール メールアドレス：ab-info@dr-t-eam.jp 電話番号：072-669-7944

こんにちは！阿武山ゼミナールです！   新学期になって約１か月が経ちましたが、 少しずつ新しい環境に慣れてきたころではないでしょうか。   特に新１年生は学校環境が変わり、4月は慣れない毎日を送っていたと思いますが、 大体１か月ぐらいすると良い意味で生活リズムが整ってきます。 一方で「慣れ」というのは悪い習慣を生む恐れがある兆候でもあります。   なぜなら、日々の生活に慣れてくることで毎日を何となく過ごしてしまうようになり、 初めの頃に持っていたやる気や緊張感、あるいは不安などが薄れてしまい、 モチベーションの低下につながる恐れがあるからです。   また、中学生にとってこの時期は中間テストが無いので、 何に向けて今頑張ればよいのかが分からず モチベーションが上がりづらいということもあります。 そういった方は今回のタイトルにあるように小さな目標を作ってみましょう！   今、何に向けて頑張っていいか分からない人こそ 自分で目標を設定することが大切です。   目標設定することで何に向けて頑張れば良いかが明確になるので、 そこに向けて頑張ろうとするモチベーションアップにつながります。   目標設定については簡単なもので十分だと思います。 「毎朝１0分は単語帳を見る」「授業の無い火曜日も塾に自習に行く」 といった学習面の目標、あるいは 「毎朝７時に起きる」「休みの日も８時までには起きる」 などの生活面での目標などなんでも良いです。 大切なのは文字にして「見える化」することです！   目に見える形にすることで何に向けて頑張れば良いかが自分でもわかりやすくなります。 そしてもう一つ目標達成に向けておすすめなのはこの目標を誰かに伝えることです！ 誰かに伝えることで自分だけの目標にならないので、行動を継続させやすくなります。     ゴールデンウィークが明けて少し気が抜けてしまっているなと感じている人は ぜひ小さな目標を設定して頑張ってみてください！   阿武山ゼミナール メールアドレス：ab-info@dr-t-eam.jp 電話番号：072-669-7944

こんにちは！阿武山ゼミナールです！   皆さん今年のゴールデンウィークはどのようにお過ごしでしたか？ 久々に家族で旅行やお出かけをされた方も多かったのではないでしょうか。   連休でしっかりリフレッシュした後は 切り替えが大切です！   ゴールデンウィーク明けといえば 「五月病」という言葉を耳にします。   楽しい連休が終わって通常の生活パターンに戻った後 無気力になり、やる気が出ない、何も手につかないなど このような状態に陥ることを「五月病」といいます。   オン・オフをきっちり切り替えられればいいのですが、 中々うまく切り替えられない人も多いのではないでしょうか？   そんな方たちのために今日は 五月病を乗り越える方法をいくつかご紹介します！   ①早寝早起きをする！ やはり手っ取り早いのは生活リズムを取り戻すことです！ 特にゴールデンウィーク中に「明日も休みだから」と夜更かしをしてしまった人はたくさんいるはずです。 休み明けは眠たくなくても頑張って早く寝るようにして 翌日に早起きできるようにしてみましょう！   ②できることからやる！ 気分が乗っていないときにあれもこれもやろうとすると 結局できずにストレスが増える恐れもあります。 そんなときはまず無心で淡々とできる簡単なことからやるという方法もあります。 やがて普段のペースを取り戻すことができるようになります！   ③小さな目標をつくる！ やる気のないときほど、やらなければならないことに追われることが多くありますよね。 そんなときは一度「できなくてもいいや」と自分を許してあげることも一つの方法です。 そのあとすぐに達成できる小さな目標を設定して、 それが達成出来たら自分で自分を褒めてあげましょう！   小さなことでも「目標」を掲げることでそれがやる気やモチベーションに繋がります。 また、それを達成出来たら自分で自分を褒めてあげましょう。 １つ達成出来たら、また新しい目標を１つ設定することをくりかえすと 段々この無気力の沼から抜け出せます。   今回は３つご紹介しましたが、 どれも最初の一歩は自分で行動を起こさなければなりません。 この一歩が踏み出せればその先も必ず行動できます。 もし、1人で行動に移せない場合は塾の先生の力を借りてください。   特にお子さまが勉強面で五月病に陥っているのであれば 私たち学習塾を活用していただくのも１つの方法だと思います。 お困りのことがありましたらぜひ一度ご相談ください。   阿武山ゼミナール メールアドレス：ab-info@dr-t-eam.jp 電話番号：072-669-7944

こんにちは！   阿武山ゼミナールです！   ４月２９日（土）～５月7日（日）はＧＷ休館日です。   通常授業は８日（月）からとなります。   一週間塾は休みですが、塾からＧＷ課題を出しています。   連休明けはテストがあるので、   連休を楽しみつつ毎日の勉強の習慣は絶やさないようにしましょう！   阿武山ゼミナール メールアドレス：ab-info@dr-t-eam.jp 電話番号：072-669-7944