【園ゼミ】新学期開始から1週間!!
こんにちは! 尼崎市 園田中、園田小、園和北小、 園田北小専門塾 園田ゼミナールの室長です‼ 新学期が始まり、早くも1週間が経ちましたね。 さっそく授業が始まりましたが、 なかなか春休み気分が抜けなかった子もいると聞いています。 ただ、学校の授業や勉強に限らず、 片付けやお風呂など、なんでもそうですが、 やる気でぇへんな~という時、ないですか?? 最近よく聞く、お風呂キャンセル界隈は まさにこれですよね。 さて、今日はそんなときの解決法をご紹介します! ①とりあえず5分やってみる どうしてもやる気がでないときは、 「とりあえず5分だけ」勉強をしてみましょう。 気持ちより先に手や身体を動かすことが重要です。 「勉強₌めんどくさいもの」となっているのは 色々な理由はありますが、だいたいは 理屈(勉強はしないといけないこと など)よりも 感情(めんどくさい、やりたくない)が 優位になっている脳の仕組みが原因です。 身体を動かすことでやる気を引き出すホルモンが 分泌され、「もうちょっとやろかな」という気持ちになれます。 ②小さい目標からスタートする ①の行動が達成できたら、小さい目標を設定しましょう。 なにかを達成するような目標でなくても、 今日は15分やろう、というような目標でOKです。 個人差はありますが、5~10分ほどで“作業興奮”が発生し始めます。 作業興奮が現れるころには、「もうちょっとやろ」という 前向きな気持ちが湧いてきます。 少し難しい話が続きましたが、 とにかく「ちょっとだけやってみる」を 意識してみましょう!! 園田ゼミナールでは、なかなか勉強スイッチが入らないお子様を 室長を含めた講師が全力でサポートをしています! 新学期を機に一緒に頑張ってみませんか?? ★新学年応援キャンペーン実施中★ ①授業料1か月分無料!! ②入塾金無料!! ③年間教材費無料!!※新中1生のみ さらに友達と一緒に入塾で…!? ④授業料もう1ヶ月分無料!! ※4/28(月)までに入塾された方の特典です!お申し込みはお早めに!
