泣いても笑っても、間もなく共通テストの実施日がやってきます。 それぞれが努力を続けてきた結果を遺憾なく発揮する日でもありますね。直前は特に、メンタル面での不安が大きくなってしまいがちですので、少しだけ気持ちを落ち着かせるためのコツを紹介しておきます。 まずは深呼吸をしてから、次を読み進めてください。 ①持ち物をリスト化して先に準備を終わらせる ②当日をイメージし、交通手段や、コンビニに寄るかどうか、飲み物や昼食はどうするかまで、細かく想定する ③テストの休み時間はどう過ごすかも決めておく ④音楽を聴いてリラックスするのか、単語帳を見るのか、自分が落ち着く過ごし方を決めておく ⑤当日の服装は、室温によって調整できるよう羽織るものを常備しておく ⑥当日何が起きても良いようにいくつかパターンを想定しておく（遅延や忘れ物など） 誰もが緊張する場です。自分だけではありません。そして大きく成長のできる日でもあります。   きっと上手くいく。頑張れ。

多くの学校で、中間テストが終了し、結果が返ってきている頃かと思います。 早いところでは、まもなく期末テストも実施されますね。 特に中１・高１の人たちは、学校が変わって初めての定期テストを経験し、いろいろな思いがあったのではないでしょうか。 基本的には夏から冬にかけて、学校内容は徐々に難しくなっていきます。そうなったときに、今回の反省をどう活かすかというのがポイントになってきますが、点数を見て一喜一憂して終了、となる人も毎年います。 ここで軌道修正できるかどうか、また、結果が良かった人はさらに上を目指せるかどうかは、夏休みに入る前の今がまさに正念場です。 テスト対策に不安がある方、頭ではわかっていてもなかなか自宅で勉強時間を確保できない方、 ぜひNALUを体験してみてください。