ブラックサンダーの種類の多さに驚愕
伊丹北ゼミナール塾長荒堀です

私立高校入試まで残り1カ月

焦り、不安、恐怖
負の感情が溢れてくるもの

受験が近づくにつれて
これらの感情は増してくる

そして、
できない自分
やらなきゃいけないのにやれない自分
そんな自分に苛立ったり、不甲斐なさを感じたり

「負の感情」は「負の現実」しか生み出さない

だから

楽しいこと、嬉しいことを考えよう！

と言われたって、
そんな簡単にはできないのが現実
受験生に楽しく毎日生きようぜ！
なんて、無理な話

そんな時に、
これだけ心がけてください

自分を傷つけるのは終わりにしよう

自分を責めるのは、
自分の心を傷つけているのと同じ
それは、他者を傷つけることでもある

人を傷つけていいと思いますか？
同様に、自分を傷つけることも絶対にやってはいけないこと

頑張っている自分を褒めてあげてください

自傷行為には2パターンある
リストカットのような体を傷つける行為
自分自身を責める、心を傷つける行為

どちらの自傷行為も
それをしているときは快感を覚える悪魔のような行為
やめられなくなるし、泥沼化していく

自傷行為は、今、この瞬間にやめよう

それだけで、心はずっと楽になる

受験生にとって
勉強と同じぐらい、それ以上に大事なこと
それが、心の安定

正常な自己愛を育むこと

これもまた塾の役割
周りの環境、人が影響してくるから

苦しい、辛いときは素直に頼ってこいよ

そのために塾があるから

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