こんにちは！茨木東ゼミナールです！ 皆さん今年のゴールデンウィークはどのようにお過ごしでしたか？ 久々に旅行など外出された方も多かったのではないでしょうか。 連休でしっかりリフレッシュした後は 切り替えが大切です！ ゴールデンウィーク明けといえば 「五月病」という言葉を耳にします。 楽しい連休が終わって通常の生活パターンに戻った後 無気力になり、やる気が出ない、何も手につかないなど このような状態に陥ることを「五月病」といいます。 オン・オフをきっちり切り替えられればいいのですが、 中々うまく切り替えられない人も多いのではないでしょうか？ そんな方たちのために今日は 五月病を乗り越える方法をいくつかご紹介します！ ①早寝早起きをする！ やはり手っ取り早いのは生活リズムを取り戻すことです！ 特にゴールデンウィーク中に「明日も休みだから」と夜更かしをしてしまった人はたくさんいるはずです。 休み明けは眠たくなくても頑張って早く寝るようにして 翌日に早起きできるようにしてみましょう！ ②できることからやる！ 気分が乗っていないときにあれもこれもやろうとすると 結局できずにストレスが増える恐れもあります。 そんなときはまず無心で淡々とできる簡単なことからやるという方法もあります。 やがて普段のペースを取り戻すことができるようになります！ ③小さな目標をつくる！ やる気のないときほど、やらなければならないことに追われることが多くありますよね。 そんなときは一度「できなくてもいいや」と自分を許してあげることも一つの方法です。 そのあとすぐに達成できる小さな目標を設定して、 それが達成出来たら自分で自分を褒めてあげましょう！ 小さなことでも「目標」を掲げることでそれがやる気やモチベーションに繋がります。 また、それを達成出来たら自分で自分を褒めてあげましょう。 １つ達成出来たら、また新しい目標を１つ設定することをくりかえすと 段々この無気力の沼から抜け出せます。 今回は３つご紹介しましたが、 どれも最初の一歩は自分で行動を起こさなければなりません。 この一歩が踏み出せればその先も必ず行動できます。 もし、1人で行動に移せない場合は塾の先生の力を借りてください。 特にお子さまが勉強面で五月病に陥っているのであれば 私たち学習塾を活用していただくのも１つの方法だと思います。 お困りのことがありましたらぜひ一度ご相談ください。 茨木東ゼミナール 072-665-7940

こんにちは！茨木東ゼミナールです！ ６月２９日（土）は第１回漢字検定が行われます！ 漢検に合格したら色々とメリットがあるので 今回はそちらをご紹介したいと思います。 実は入試で漢検を評価する高校・高等専門学校は全体の51.6％もあるようです。 入試の際に学習に対する向き合い方や人物評価の根拠として 漢検を活用している高校も多く、高い級に合格していると有利にはたらきます！ 中には出願時に提出する内申点で加点する高校や、合否判定の際に参考にする高校等、 漢検合格は非常に強い武器になります。 あなたが志望する高校が当てはまるのか、 ぜひ志望校のホームページや募集要項をチェックしてみてください！ 小学生のみなさんは、高校入試なんてまだまだだと思っているかもしれません。 しかし、先ほど「高い級に合格」と書きました。 高校受験の時に高い級に合格しているためには、 小学生のころからコツコツと漢検に挑戦していく必要があります。 ぜひ小学生のみなさんも漢検に挑戦しましょう！ また、漢検は受験だけでなく、就職活動にも役立ちます！ 漢検協会で調査した結果、 書類選考で335社、面接の際に401社が漢検を活用するという回答がありました。 就職活動の際はエントリーシートを記入します。自分の言葉で志望動機などを書きますが、そのための語彙力を養うのに漢検はぴったりです。 今後の漢検需要はさらに高まると思います！ 気になる方はぜひ一度お問い合わせください！ 茨木東ゼミナール 072-665-7940

最初のテストが始まります！   こんにちは！茨木東ゼミナールです！   いよいよ最初の定期テストが近づいてきました。 皆さんテストに向けての準備は始めていますか？   茨木東ゼミナールでも本格的にテスト対策が始まります！ まずはテスト攻略ガイダンスを行い、 それぞれの学習状況を確認して勉強計画を一緒に立てたり、 目標点の設定を行ったりします。 特に新中学１年生に関しては初めての定期テストなので、 小学校のテストとの違いや勉強方法についてもレクチャーしていきます。   また茨木東ゼミナール恒例のテスト対策勉強会も実施します！ 理社マラソンをはじめ、提出物チェック、オリジナルの対策プリントなど 茨木東中専門塾だからこそできる徹底したテスト対策を塾生全員受けられます！   新学期最初のテストでしっかりと点数が取れれば 勉強に対するやる気もさらにアップさせられます。 しっかりと全員で目標点達成に向けて頑張りましょう！   茨木東中のテスト対策はぜひ茨木東ゼミナールにお任せください！   茨木東ゼミナール