こんにちは！

池田中学校、池田小学校、呉服小学校専門の

池田市にある池田ゼミナールです。

前回のブログでもお伝えした通り、現在インフルエンザの警報が発令され、学校でも学級閉鎖が相次いでいます。

受験や学年末テストを控えたこの時期、私たち講師も生徒たちの体調には人一倍気を配っています。

実は、長年多くの生徒たちを見てきて感じる「ある共通点」があります。

それは、「成績がグングン伸びる生徒ほど、体調管理を徹底している」ということです。

なぜ、成績と風邪予防が関係しているのでしょうか？

理由をまとめてみました！

1. 「学習のブランク」を作らない

インフルエンザにかかると、高熱で数日間、その後も外出禁止期間で合計1週間近く学習が止まってしまいます。

一度途切れた集中力を元に戻すのは、想像以上に大変なことです。

伸びる生徒は、この「1週間のロス」がいかに痛手かを知っています。だからこそ、当たり前の手洗いやうがいを、誰よりも真剣に行います。

2. 「決まったルーティン」を守る力

成績が良い生徒は、生活リズムが一定です。

「決まった時間に寝て、決まった時間に起きる」。

この習慣がある生徒は、自律神経が整いやすく、結果として免疫力も高い傾向にあります。

自己管理ができる力は、そのまま「計画通りに勉強を進める力」に直結しています。

3. 講師が教える、伸びる子の「3つの習慣」

彼らが無意識に（あるいは徹底して）行っている対策は、実はとてもシンプルです。

• 塾に着いたらまず消毒：言われる前に自らアルコールを手に取ります。
• 「喉の違和感」に敏感：少しでもおかしいと思ったら、早めに寝る、マスクをするといった判断が自分でできます。
• カバンの中に「除菌シート」や「のど飴」：常に備えがあり、隙がありません。

最後に．．．

「勉強さえしていればいい」というのは間違いです。

心身が健康であってこそ、授業の内容は頭に入ります。

「最近ちょっと夜更かしが続いているな…」という人は、今日から「体調管理も立派な受験勉強」だと意識を変えてみてください。

万全の体調で、最高のパフォーマンスを発揮しましょう！

私たちも、教室をピカピカにして皆さんの登塾を待っています。