こんにちは！

池田中学校、池田小学校、呉服小学校専門の

池田市にある池田ゼミナールです。

最近、周りで「学級閉鎖になった」「欠席者が増えている」という話を耳にすることが増えていませんか？

それもそのはず、先日またしてもインフルエンザの警報が出ていました。

とはいっても、警報ってどの程度の感染状況なのかピンとこない方も多いと思います。

そこで、現在の流行状況と今すぐ見直したい対策についてまとめてみました！

1. 現在の流行状況は「警報レベル」

最新のデータ（2月16日発表）によると、全国の患者数は警報基準である「30人」を大きく上回る43.34人に達しています。

特に注意したいのが、流行しているウイルスの種類です。

今シーズンは当初「A型」が中心でしたが、現在は「B型」が急拡大しています。

そのため、「冬に一度A型にかかったからもう安心」と思っていた人が、今度はB型にかかってしまうという「2回目」の感染事例が相次いでいます。

2. 今こそ徹底したい3つの基本

警報が出ている今、改めて以下の対策を意識しましょう。

• 手洗いの再徹底：外出先から戻った際は、石鹸で20秒以上の手洗いを。
• 湿度を保つ：ウイルスは乾燥を好みます。加湿器などで室温を50〜60％に保つのが理想です。
• 人混みを避ける：警報期間中は、不要不急の外出を控え、外出時は不織布マスクを正しく着用しましょう。

特に、学生の皆さんはこの時期、学校のテストや大事な受験が迫っている人も多いでしょう。

自分自身で行える感染対策をしっかりしなければ、周りの人たちにまであっという間に感染が広がるかもしれません。

自分自身も、自分と関わる周りの人たちも、健康に過ごせるように感染対策をしましょう。

3.今日からできる「3つの超かんたん対策」

　・「帰宅後すぐ」の15秒手洗い：ドアノブを触る前に、まずは石鹸で手洗いを。指先や爪の間、手首までサッと洗うだけで、ウイルスを家の中に持ち込む確率をグッと下げられます。

　・こまめな「水分補給」で喉を潤す：喉の粘膜が乾燥すると、ウイルスが付着しやすくなります。20分に一度、一口水を飲むだけでも、ウイルスを胃に流し込んで（胃酸で不活性化）防御する効果が期待できます。

　・「部屋の換気」は5分だけでOK：寒い日は億劫ですが、1時間に1回、窓を少し開けて空気を入れ替えましょう。空気中に浮遊するウイルスの密度を下げるのに非常に有効です。

忙しい日々の中でも、やはり感染対策はとても大事。

すぐにできる手軽な感染対策を3つに絞ってまとめてみました。ぜひ、読んだこの瞬間から活用してみてください

寒さに負けず、今年度を良い締めくくりができるように、健康を保ちましょう！

そして、新年度に向けての予防ならぬ、予習を進めている学生たちがたくさんいます。

来年度の学習を今から先取りし、新学年のスタートをしっかり決めるために、池田ゼミナールではこの時期に入塾される方にキャンペーンをご用意しております。

この春から塾をお考えのかたは、是非一度お問い合わせください！