こんにちは！
尼崎市にある１中学専門塾の小園ゼミナールの山本です

 

2月に入り、受験生はもうすぐ私立入試を迎えます。 教室では、いつもより表情がかたくなっていたり、問題集を開く手が少し止まったりする姿を見かけます。

でも、それは決して悪いことではありません。

それだけ、この日まで本気で向き合ってきたということです。

今日は、そんな受験生に向けて。 そして他の学年の生徒・保護者の皆様にも、 「ちょっと気持ちが楽になる」メンタル面の雑学をお話ししたいと思います。

 

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緊張しているのは、ダメなこと？

大事な場面ほど、人は緊張します。

実はこれ、脳が 「よし、集中するぞ！」 とスイッチを入れてくれている状態です。

 

適度な緊張がある方が、

・集中力が上がる

・判断が早くなる

・ケアレスミスに気づきやすくなる

ということも分かっています。

緊張している自分に気づいたら、 「ちゃんと準備してきた証拠やな」 と、少しだけ考え方を変えてみてください。

 

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不安が出てくるのは、真面目な証拠

「もし失敗したらどうしよう」

「この問題が出たら終わりかも」

こんな言葉を口にする生徒も少なくありません。

 

でも実は、不安は 真剣に考えてきた人ほど出てくるものです。

何も考えていなければ、不安も出ません。

今、不安があるということは、 それだけここまで積み重ねてきた時間があるということ。 そう思ってもらえたら十分です。

 

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本番は100％じゃなくていい

受験当日、 「完璧にやらないと…」 と思えば思うほど、体はかたくなります。

大切なのは、 いつもできている力の７〜８割を安定して出すこと。

・全部解けなくてもいい

・難しい問題に固執しなくていい

・取れる問題を確実に取る

これは勉強に限らず、 部活や仕事など、どんな場面にも共通する考え方です。

 

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結果だけが、すべてじゃない

受験は人生の中でも大きな出来事です。 でも、合否だけでこれまでの努力が消えることはありません。

・毎日机に向かったこと

・しんどくても塾に来たこと

・逃げずに問題と向き合ったこと

この経験は、これから先の人生で、必ず力になります。

保護者の皆様にとっても、 ここまで頑張ってきたお子様の姿そのものが、 何よりの成長だと思います。

 

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最後に

受験生の皆さん。 今の緊張や不安は、ここまで本気で頑張ってきた証です。

そして他の学年の生徒の皆さん、保護者の皆様。 この話は、これから先のさまざまな挑戦にもつながります。

私たちは、結果だけでなく、 そこまでの過程を大切にする教室でありたいと思っています。

受験生の皆さんが、少しでも落ち着いた気持ちで当日を迎えられるように、これからもサポートをしてまいります。