こんにちは！

豊中第十五中学校、東豊中小、東豊台小、熊野田小の専門塾

豊中15ゼミナールです！

お正月も終わり、いよいよ受験に向けて本格的にスタートする時期です。
「まだお正月気分が抜けない…」そんな受験生も多いかもしれませんが、1/3からの過ごし方次第で1月の勉強効率がぐっと変わります！

1　軽くおさらいからスタート

夜更かしやおせち続きでちょっと頭がぼんやりしているときは、まずは基礎の確認から。

• 2学期の重要単元や苦手箇所を短時間で復習

• 無理に新しい問題に挑戦せず「確認中心」でOK

 吹き出し例:
「うーん、この公式は覚えてるかな…ちょっと確認！」

2　1月の学習計画を再確認

年末に立てた計画をもう一度見直して、無理のない目標を設定。

• 今日やることを紙に書き出す

• 「これならできる！」という量で調整

吹き出し例:
「よし、今日はこの3つだけ集中してやろう！」

3　朝のゴールデンタイムを活用

正月明けはリズムを戻すチャンス。朝に集中して勉強すると頭に入りやすいです。

• 30分～1時間で、暗記や公式の確認

• 生活リズムも正月前のペースに戻す

吹き出し例:
「朝からやると頭が冴える！気持ちいい」

4　休憩も計画的に

勉強ばかりで疲れすぎると効率が下がります。

• 50分勉強＋10分休憩のサイクルがおすすめ

• 短い散歩や軽いストレッチで気分転換

吹き出し例:
「ちょっと休憩…リフレッシュ完了！」

ポイント:
正月明けの1/3は、無理せずリズムを整えながら、短時間で復習・計画・朝勉強を意識すると、その後の勉強がスムーズになります！