2025.12.19
学力を伸ばす前に、整えておきたいこと
こんにちは！
尼崎市にある１中学専門塾の小園ゼミナールの山本です。
12月になると、テストや受験、冬期講習など、
どうしても「勉強」の話題が中心になりがちです。
もちろん勉強は大切です。
でもこの時期だからこそ、あえて伝えておきたい
勉強以外で大切なことがあります。
① 体調管理も、立派な実力のひとつ
どれだけやる気があっても、
体調を崩してしまっては思うように力を発揮できません。
・しっかり寝る
・食事を抜かない
・寒さ対策をする
当たり前のことですが、
これができているかどうかで、12月・1月の過ごし方は大きく変わります。
② 気持ちの切り替えが、次の一歩を決める
12月は、うまくいったことも、
うまくいかなかったことも思い出しやすい時期です。
大切なのは、
「反省し続けること」ではなく、
次にどう動くかを考えること。
切り替えが早い人ほど、
次の行動も早くなります。
③ 周りに頼ることは、弱さではない
分からない問題、うまくいかない気持ち、
一人で抱え込んでしまうこともあると思います。
でも、
質問すること、相談することは、決して弱さではありません。
むしろ、自分を成長させるためのとても大切な行動です。
④ 年末年始の過ごし方で、差がつく
年末年始は、どうしても生活リズムが崩れやすくなります。
・起きる時間を大きく崩さない
・1日の中で「何もしない日」をつくらない
少し意識するだけで、
年明けのスタートがぐっと楽になります。
最後に
勉強は、生活や気持ちが整ってこそ、
はじめて力を発揮します。
この12月を、
自分を整える時間として過ごせるかどうかが、
来年につながっていきます。
私たちも、生徒一人ひとりが
良い形で新年を迎えられるよう、
しっかりサポートしていきます。
残りわずかな12月、
一緒に大切に過ごしていきましょう！
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