こんにちは！

栗東市にある1中学専門塾の栗東西ゼミナールの山田です。

 

12月も中旬に差し掛かり

いつ雪が本格的に降るのか、と思う

今日この頃です

 

インフルも「サブクレードK」が流行っており

小中学校でも学級閉鎖になっている学校が

多いのではないかと思います。

なんと感染者数で言うと、昨年比の約２２倍！！

 

とんでもない数字ですね

 

受験生の皆さんは

受験日にインフルエンザと被ってしまった！

なんてことにならないよう、予防や対策を

しっかり行って下さい…。

 

そんな、今回は

「〇〇が無いとできない！」

ということについて、話をしようと思います。

 

 

皆さんは日常生活で、

これが無いと集中できない！

や

これが無いと落ち着かない！

と思う瞬間はありますか？

 

 

私はというと、

作業をしている時、音楽を聴かないと集中できない…

が今思い当たることです。

しょーもない、と思った方、

大正解です笑

 

これくらいなら、なんてことないのです。

勝手にしてください、という話で済みます。

 

 

しかし問題はここからです。

 

 

高校生だった私は、

普段通り、音楽を聴きながら

勉強していました。

それこそ、塾の自習中は

周りの音が気になり

自分では集中する為に

イヤホンは手放せませんでした。

 

しかしあるとき気付いたのです。

 

「単語が頭に入ってこない！」と。

 

それもそのはず。

歌詞がある音楽は、どうしても歌詞が先に

頭に入って来てしまうからです。

 

 

ここで皆さん！

皆さんもこんな経験はありませんか？

 

 

特に、

家で勉強するときに必ず音楽を聴いている人や、

学校から帰ったら必ず動画を見ている人、

いるのではないでしょうか？

大人の方であれば、仕事中のコーヒーなどがこれにあたりますかね、、、

 

 

私の経験からお伝えすると、

何かをするときに、

〇〇が無いとできない！

〇〇が無いと落ち着かない！

という思い込みはあとから改善するのがとても難しいので、

習慣づけるときは注意が必要です。

 

 

そして、

勉強しながらの習慣

は少ない方が絶対に良いです。

(家に帰ったら勉強する、寝る前に単語帳を見るなど、

勉強するタイミングの習慣づけは言うまでも無く重要です！

皆さん、こちらは習慣づけられるように努力しましょう)

なぜなら、

入試や検定などテスト本番でもそれができる可能性は、

ほとんど無いからです。

 

 

 

一番大事な本番に

同じようにできないことは、

普段の勉強中練習中でもやらない。

本番と同じ環境を創ることも大事ですね！

 

ただし、音楽を聴いてはいけないのか

と言うと、必ずしもそうではありません。

単純作業は作業効率がUPするという事例もあります！

例えば勉強を始める前に

テンションを上げることや

一段落したい時に

リラックスする為に聴くことが良いですね♪

 

 

普段あまり意識しないけど、

テストという本番が定期的にある学生の皆さんにとっては、

意外と大切なことだと思います。

 

 

グミやガムにも注意です！！！！！！

甘く見てはいけません！！！！！！(グミだけに)

 

 

 

熱くなりすぎました。すみません。

 

 

 

このブログが一度皆さんの中の習慣やこだわりについて、

考えてみるきっかけになれば幸いです。