こんにちは！

塚口ゼミナール室長の安崎です。

１１月が終わり、今年も残すところあと１ヶ月となりました。

気温が下がり始めると、自然と気持ちも落ち着き、家で過ごす時間が増えてくるのではないでしょうか。

この時期は、１年を振り返るのにぴったりのタイミングです。

春からの生活を思い返してみると、

「できるようになったこと」「続けられた習慣」「頑張った瞬間」

がいくつもあるはずです。

大きな出来事だけでなく、日常の中の小さな成長に気付くことも大切です。

たとえば朝自分で起きられるようになったこと、

家の手伝いを自然にできるようになったこと、

以前より家族と会話が増えたこと…。

こうした“できたこと探し”をしてみると、子どもも大人も気持ちが前向きになります。

ご家庭でゆっくり話してみるのもおすすめです。

１年の締めくくりに向けて、忙しくなる時期でもありますが、

ほんの少し立ち止まって心を整える時間をつくることで、新しい年をより良い形で迎えられます。

残り１か月、あたたかい気持ちで過ごしていきましょう。