「勉強しなきゃ」と思っても、なかなかまとまった時間が取れない…そんなお悩みはありませんか？特に部活動や習い事で忙しい皆さんにとって、机に向かう時間を見つけるのは至難の業かもしれません。しかし、実は、たった5分や10分でも、その時間を有効活用することで、周りのライバルに大きな差をつけることができるのです。今回は、通学中の電車やバスの中、休憩時間など、ちょっとした「スキマ時間」でできる、実践的かつ効果的な勉強法をご紹介します。

1. 計画を立てる「スキマ時間」こそ、計画が命！

「スキマ時間」を有効活用する第一歩は、何をやるか事前に決めておくことです。いざ時間ができたときに「何をやろうかな…」と迷っていては、あっという間に貴重な時間が過ぎてしまいます。

• 毎日やることを決める

  • 朝の通学時間：英単語を10個覚える

  • 昼休み：数学の苦手な問題を1問解く

  • 放課後、次の授業までの間：前回の授業の復習をする

このように、具体的な目標を立てておくことで、迷わずすぐに勉強に取りかかれます。

2. 暗記系は「スキマ時間」の最強ツール！

単語や用語、年号など、とにかく反復学習が必要な暗記系科目は、「スキマ時間」との相性が抜群です。

• 単語カードや一問一答アプリでサクッと暗記！ カバンに忍ばせておけば、いつでもどこでも確認できます。ただ眺めるだけでなく、声に出して読んでみたり、自分で問題を作ってみたりするのも効果的です。特に、苦手な単語や用語には付箋を貼ったり、間違えた問題だけをリストアップしておくと、より効率的に学習が進められます。

• 「スマホ」を最強の学習ツールに変える！ スマホはただのエンタメツールではありません。YouTubeには、数学の公式や歴史の出来事を分かりやすく解説してくれる動画がたくさんあります。また、授業内容を録音した音声を聞くのも効果的です。音声を聞きながら教科書やノートを目で追うことで、視覚と聴覚の両方からアプローチすることができ、理解度が格段に高まります。

3. 授業の復習は「スキマ時間」で完結させる！

「復習」と聞くと、家に帰ってからじっくりやるものだと思っていませんか？実は、授業が終わってから時間が経てば経つほど、記憶は薄れていきます。

• 前日の授業内容を読み返して「即座に復習」 休み時間や次の授業までのわずかな時間を使って、前日の授業で使った教科書やノートをサッと見返すだけでも、記憶の定着度が変わります。授業の最初に「昨日の内容覚えてる？」と聞かれても、この方法ならバッチリ答えられるようになります。

4. 「スキマ時間」を最大限に活かすためのヒント

• 集中力を高める環境作り イヤホンをつけて周囲の音を遮断したり、カフェの隅っこで勉強したりするなど、自分が最も集中できる環境を見つけましょう。

• 「小さな達成感」を積み重ねる 「今日は英単語を10個覚えた！」「数学の問題を1問解けた！」など、小さな目標をクリアするたびに、自分を褒めてあげてください。この「小さな達成感」が、次の勉強へのモチベーションにつながります。

ワイザー朝霞溝沼校では、一人ひとりの学習状況に合わせて、効果的な「スキマ時間」の活用法もアドバイスしています。「何から始めたらいいかわからない…」「本当に効果があるのかな…」そんな不安や疑問をお持ちの方は、いつでもお気軽にご相談ください。

一緒に、君だけのオリジナル「スキマ時間活用プラン」を立て、目標に向かって進んでいきましょう！