こんにちは！

福岡市にある、１中学専門塾の原北ゼミナールです！

さて、毎回テストが終わったあとに、こんなことを思っていませんか？

「あ〜、もっと早く勉強始めておけばよかった…」
「今回もギリギリだったな…」
「次こそは計画的にやるぞ！」

……はい、それ、みんな思ってます。
実はこれ、「テスト後あるある」なんです。

でも、なぜ私たちは毎回同じことを思うのに、なかなか行動を変えられないのでしょうか？

理由その1：今の楽を優先してしまう

人間の脳は「楽しいこと」「簡単なこと」を優先しがちです。
スマホを見たり、ゲームをしたり、友達としゃべったりする方が、勉強よりずっと楽しいですよね。

でも、テストが近づくと一気に焦って、結果的に徹夜…なんてことに。

理由その2：「まだ大丈夫」と思ってしまう

「まだ一週間あるし」「明日からやればいいか」
そう思っているうちに、あっという間に前日です。

“時間がある”と感じるのは錯覚で、実際にはその時間の多くは別のことに使われてしまっています。

解決策はあるの？

あります。でも完璧じゃなくていいんです。

・小さなことから始めてみる

たとえば、1日10分だけ、教科書を読む。
それだけでも「やった」という感覚が残って、次につながります。

・勉強した日にはカレンダーに✔をつける

見える形で「自分、頑張ってるな」と思えるのはモチベーションにつながります。

・友達と勉強計画を共有する

一人でやるより、友達と「今日はこれやる！」と共有した方がサボりにくくなります。

最後に：同じ後悔をしないために

毎回の「もっと早くやっておけばよかった」という気持ちは、成長のチャンスです。
過去の自分を責めるより、「次はこうしよう」と決めることが大事。

完璧じゃなくていい。ちょっとずつ、前よりよくなればOKです。

次のテストでは、「今回は間に合った！」って思えるように、今から少しずつ、始めてみませんか？