こんにちは^ ^

コロナの影響であまり出かけられず、今年は夏らしいことができずに夏が終わってしまいそうです(;_;)皆さんは夏らしいことできましたか〜？？

私は夏らしいことができずにストレスが溜まってモヤモヤしていたので、教室にいた皆にそれぞれのストレス発散方法を聞いてみました！

①歌う、叫ぶ、美味しいものを食べる、気が済むまで寝る(高校2年Ｎさん)
③寝て起きて忘れる(中学3年Mくん)
④自分を褒めてあげる(中学3年Fくん)
④なんか殴る(中学2年Kくん)
⑤推しに貢いで散財する！(M先生)

みんなそれぞれ面白い発散方法を教えてくれました(^^)
わたしのオススメ発散方法は友達と会ったり電話してとにかく喋ることです！気づけばモヤモヤしてたことがどこかにいってしまいますよ(^^)

みんなのストレス発散方法ぜひぜひ参考にしてみてください！