こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。   いよいよ大阪府の公立入試が目前に迫ってきましたね ここまで頑張ってきたみんなの努力は、きっと力になっています。 室長も心から応援していますよ   直前に大切にしたいこと 入試直前は、勉強も大切ですが、心と体の準備も同じくらい大切です 休息をしっかり取る 　夜ふかしは避けて、体と脳をしっかり休めましょう 計画的に最後の確認 　苦手な分野を無理に詰め込まず、1日ごとに確認できる範囲を決めて進める 気持ちを落ち着ける習慣 　深呼吸や軽いストレッチで緊張をやわらげましょう 室長おすすめ！直前チェックリスト 弱点ノートを1ページだけ見直す  計算・漢字・単語など、短時間で何度も繰り返す 前日には新しいことは詰め込まず、気持ちを整える 小さな積み重ねが、自信につながります   入試当日までの心構え 「やるだけやった！」という気持ちを持つ 周りと比べず、自分のペースを大切にする 休憩中も深呼吸でリフレッシュ 緊張しても大丈夫です。室長も、みんなの頑張りを信じています   まとめ 公立入試は目前ですが、最後まで焦らず、体と心の準備も大切に 室長と一緒に、落ち着いて一歩ずつ進めば大丈夫です 受験生のみんな、今までの努力を信じて、元気に本番を迎えましょう

こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。       実は室長、猫が大好きなんです 教室の近くや自宅で見かける猫を見ていると、思わずほっこり…そして学習の気分も整うんですよ 猫から学べることもある？ 猫って、気ままに見えて実はすごく賢い生き物なんです 集中力がすごい…狙った獲物（おもちゃ）には全力集中！ 休む時間を大切にする…遊んだ後は必ずしっかりお昼寝 好奇心旺盛…新しいことに興味を示す …これって、人間の勉強にも大切なポイントと似ていませんか？ 室長おすすめ！猫スタイルで学習するコツ  短時間集中＋休憩 猫は遊ぶときも短時間全力！勉強も30分集中して5分休憩のサイクルがおすすめ  好奇心を大切に 分からないことに出会ったら、猫のように「なになに？」と興味を持つ気持ちで挑戦  リラックス時間も忘れずに 疲れたら猫のようにゴロンと休む。脳も体もリフレッシュできます まとめ 猫の観察から学べることはたくさんあります 集中力・好奇心・休憩の取り方…勉強にも役立つヒントがいっぱいです みなさんも、猫のように「メリハリをつけて集中＋リラックス」で、勉強も楽しく進めてみましょう

こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。   今日は 3月3日、桃の節句（ひな祭り） ですね 春の訪れを感じながら、ひな人形や桃の花を飾ったり、ひなあられを食べたりするのが楽しみな日です   ひな祭りの豆知識 せっかくなので、今日はひな祭りのちょっとした豆知識を紹介します 桃の花…邪気を払って、健康や長寿を願う花 ひな人形…昔は災いを人形に移して身代わりにしていたんです ひなあられ…春の訪れを祝う、カラフルなお菓子 菱餅…緑・白・ピンクの3色には「健康・清浄・生命力」の意味があるんですよ 知っていると、今日はただのお祝いではなく、昔からの願いを感じながら楽しめますね   春の気分でリフレッシュ 3月に入ると、日差しも少しずつあたたかくなって、気持ちも軽やかになります お散歩したり、窓辺で読書したり、おうちでお菓子作りをしたり… こういう小さな楽しみを取り入れるだけで、気分がぐっと春モードになります

こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。       実は室長、お風呂が大好きなんです 毎日の入浴タイムは、リラックスできるだけでなく、勉強の効率にもつながるんですよ   お風呂と勉強の関係 お風呂に入ると、体も心もリフレッシュできるだけでなく、脳の働きにも良い影響があります 集中力アップ 　温かいお湯でリラックスすると、緊張がほぐれ、勉強中の集中力が高まります 記憶力サポート 　入浴後は脳が整理されやすく、覚えたことを定着させる効果があると言われています 疲労回復 　体の疲れを取りながら、勉強後のストレスも軽減できます     室長おすすめ！お風呂タイムの勉強活用法 暗記アイテムを手元に置かない 　入浴中はスマホや参考書はお休み。リラックスしながら頭の中で復習するだけでもOK 入浴後にメモ1枚 　「あ、これ覚えておきたい！」と思ったことを、出た後すぐメモに書くと効率的 リラックス優先 　お風呂は脳と体のメンテナンスタイム 　焦らず、ゆったり入ることが大切です   まとめ お風呂タイムは、体をあたためるだけでなく、勉強の効率アップにもつながるスグレモノ みなさんも、室長と一緒に「リラックス＋少しの頭の整理」を意識して、毎日の学習をよりスッキリ進めてみましょう

こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。     3月に入り、少しずつ日差しもあたたかくなってきましたね 春は、新しい学期や新しい挑戦に向けて、気持ちをリフレッシュするのにぴったりの季節です   春は新しいスタートのチャンス 「まだ寒い日もあるけど、気分は少しずつ春モード！」 そんな今こそ、学習のリズムを整えたり、新しいことに挑戦するチャンスです 毎日の勉強習慣を少しずつ整える 苦手単元や気になる科目を重点的に学ぶ 新学期に向けて予習や読書などを始めてみる 小さな一歩でも、続けることで大きな成果につながります   室長からのちょっとしたアドバイス 3月は「ゆっくり＋少しずつ」がポイントです 無理に一気に変えようとせず、毎日少しの時間でも学習を続けることが、春の新しいスタートをスムーズにしてくれます みなさんも、室長と一緒に3月からの学習リズムを整えて、春に向けて元気にスタートしましょう

こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。     今日はちょっと変わったお話です 実は室長、野菜が大好きなんです 毎日サラダや野菜スティックを食べながら、「よし、今日も元気に勉強しよう！」って気合を入れています   野菜と勉強の関係って？ 「え、野菜と勉強に関係あるの？」と思うかもしれません。 実はあるんです 野菜に含まれるビタミンやミネラルは、脳の働きを助ける効果があります ブロッコリーやほうれん草…集中力アップ にんじんやかぼちゃ…記憶力サポート トマトやパプリカ…疲れにくくなる つまり、野菜をしっかり食べることは、勉強の効率を上げることにもつながるんですよ   室長流☆野菜で元気になるコツ 忙しい日でも、ちょっとした工夫で野菜パワーを取り入れられます おやつ代わりに野菜スティック 朝ごはんに彩り野菜をプラス 夜は温野菜スープでほっと一息 「野菜を食べる＝勉強の準備」と考えると、楽しく続けやすいんです   野菜パワーで勉強のリズムも整えよう 野菜で体と脳を元気にすることは、勉強にも直結します 勉強の前にちょっと野菜を食べるだけで、集中力がぐっとアップすることもありますよ みなさんも、野菜を味方にして、毎日の勉強を元気に乗り切ってみませんか？

こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。     今日は小学生〜中学生のみんなに、室長がとってもおすすめしたいことをお話しします それは… 英語検定にチャレンジしてみること！ 英語検定ってなんだかドキドキするけど、実は楽しいことや良いことがいっぱいなんですよ〜   英語検定ってどんなもの？ 英語検定（英検®）は、英語の「聞く・読む・書く・話す」という力をバランスよく測る検定です 小学生でも受けられる級もあるし、級が上がっていくと自分の英語力がどんどんわかるようになります 実際に、小学生の約半数、中学生の約9割近くの人が英語に関する検定を取得しているというデータもありますよ   小学生が受けるメリット 英語検定を小学生のうちから受けると… 英語に自信がつく 英語の勉強が楽しくなる 学校の授業や英語の会話にも強くなる といった良いことがたくさんあります 「英語ってちょっとむずかしい…」って思っていた子でも、検定という一つの目標を持つことで、楽しく取り組めるようになるんですよ   中学生が受けるメリット そして中学生のみんなにもとってもおすすめ 学習の目標がはっきりする 学校の英語の授業がもっとわかるようになる 自分の英語力を客観的に示せる さらに大阪府では、英検®の級を持っていると 高校入試で有利になる制度 があります 例えば英検2級以上を取得していると、公立入試で点数の読み替えがあるんです ※制度は年度ごとに変更があることもあるので、詳しくは先生にも聞いてみてね！   英語検定ってどうやって準備するの？ 「勉強ってどうしたらいいの？」って思ったら、まずは… 英語の歌を聞いてみる 簡単な英語の本を声に出して読む 単語カードで楽しく覚える みたいな “遊びながら学ぶ方法” でもOK 検定は競争じゃなく、自分の力を伸ばす第一歩なんです   最後に 英語検定にチャレンジすることは、勉強の力だけじゃなく、 「やってみよう！」という勇気や自信も育ててくれます 小学生〜中学生のみんな、室長と一緒に英語検定に挑戦してみませんか？ もし不安なことがあったら、室長にも気軽に聞いてくださいね

こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。   今日は室長の日常の一コマをご紹介します 実は室長、掃除がちょっとした趣味なんです 机や本棚、教室の小さなスペースまで、ちょこちょこ掃除するのが好きで、やり始めると止まらなくなっちゃいます   掃除から学ぶことって意外と多い 掃除って、ただきれいにするだけじゃなくて、勉強にもつながるんです 気持ちがスッキリして集中力アップ 物の整理で頭の中も整理される 小さな達成感で前向きな気持ちになる 室長も掃除をしていると、「よし、次の授業もがんばろう！」って自然に気合が入ります   ちょっとした掃除の工夫 授業や指導で忙しい日でも、少しの時間で気分をリフレッシュできます デスクや棚を1日5分だけ整える 教室の床や窓をサッと拭く 本棚やノートを整理してみる どれも短時間でできるけど、積み重なると心も頭もすっきりします   掃除と勉強は似ているところがあります 掃除も勉強も、積み重ねが大事です 少しずつ整えていくことで、あとから大きな成果につながります みなさんも、勉強の合間に「小さな整理タイム」を作ってみませんか？ 机の上を整えるだけでも、集中力がぐんと上がりますよ   室長のちょっとした掃除タイムは、気分転換＆頭の整理タイム みなさんも、勉強の合間に自分なりのリフレッシュ方法を見つけてみてくださいね

こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。   2月も後半、少しずつ日差しがあたたかくなってきましたね 朝晩はまだ冷えるけど、昼間にふと「春が近づいてきたな〜」って感じる瞬間があります こんな季節は、気持ちもふんわり軽くなって、勉強のやる気もちょっとずつ湧いてきます   勉強も「春モード」にチェンジ 寒い冬は机に向かうのも億劫になりがち でも暖かくなるこの時期は、少しずつ勉強リズムを整えるチャンスです 例えば… 冬に苦手だった単元をサクッと復習 新学年に向けて、ちょこっと予習をスタート 勉強時間を体調に合わせてフレキシブルに 小さな目標でも大丈夫！ コツコツ続けると、春には大きな成果につながります   外の空気も味方に ちょっと外に出て深呼吸するだけで、頭がスッキリ 暖かい日差しの下で短く散歩するのもおすすめです 「今日は少し外の空気を吸ってから勉強しよう〜」 こんな小さな工夫で、気持ちも前向きになります   春に向けて、少しずつ準備 2月後半は、春期講習に向けた準備にもぴったりな時期です まだ寒い日もありますが、体調に気をつけながら、少しずつ勉強のリズムを整えていきましょう 茨木南ゼミナールでは、一人ひとりに合わせて無理なくステップアップできる学習プランをご用意しています 春に向けて、少しずつ一緒に準備していきましょうね

こんにちは！   茨木市の南中学校専門塾 茨木南ゼミナール室長の大西です。   今日は天皇誕生日ですね 今日は「天皇誕生日」です。 祝日というと、「お休みだ、うれしい！」という気持ちが先にきますよね でも実は、日本のことを少し考えるきっかけになる大切な日でもあります。   今の天皇陛下について 現在の天皇陛下は、 徳仁 さまです。 2019年に即位され、「令和」の時代が始まりました。 「令和」という元号には、 “人々が美しく心を寄せ合う中で文化が生まれ育つ” という意味が込められています。 なんだか、今の時代にぴったりな言葉ですよね   祝日の意味を少しだけ考えてみよう 祝日は、ただのお休みではなく、 「その日がなぜあるのか」を知ることで、学びにもつながります。 たとえば… ・日本の歴史や政治のしくみ ・元号について ・天皇の役割とは何か こうしたことは、社会科の学習内容にもつながっています。 勉強というと問題集を解くことを思い浮かべがちですが、 実は、こういう“日常の出来事に興味をもつこと”も立派な学びなんです   少しだけニュースを見てみよう 今日はぜひ、ニュースや新聞を少しだけ見てみてください。 「今、日本ではどんなことが話題になっているのかな？」 そんな視点を持つだけでも、社会への関心がぐっと広がります。 受験生のみなさんにとっても、 時事問題はとても大切なテーマです   お休みも大事、でも少しだけ前へ 祝日は、心と体を休める日でもあります。 ゆっくりする時間も大切にしながら、 ほんの少しだけ「学びのアンテナ」を立ててみてくださいね そういう小さな積み重ねが、 あとから大きな力になります。 今日もみなさんにとって、穏やかな一日になりますように