こんにちは。小川です。

ここで一句。

夏休み、夜更かし族が、増えすぎだぜ。（字あまり）

夜更かしして生活のリズムが乱れると、日中のパフォーマンスが落ちてしまう。

パフォーマンスが落ちると、効率が悪くなってしまう。

効率が悪くなると、さまざまなことに時間がかかってしまう。

時間がかかると、寝るのが遅くなる。

これぞ、負のスパイラル～。

よぉ～っ！ポン！

それではまた次回！