こんにちは。
アップ学習会 鶴見教室です！

今日は「4分」という時間についてお話しします。

様々な行動をするうえで、この4分間の使い方がとても大切だと言われています。

「初動の4分間の法則」と言われています。

・何か新しいことに取り組もうとする

・重要だけれども面倒くさいことなどに取り掛かる

こんなときに腰が重い・・・
なんて経験したことはありませんか？
 

そんな時は、まず4分間だけ集中してみてください。
 

その最初の4分間がうまくいけば、あとは慣性の法則（中学の理科の問題ですね）が働き、

作業をするのがめんどうだな〜なんて感じがしなくなるそうです。

何かに取り組むときに腰が重いなと感じた時は
「初動の４分間の法則」を
みなさんも意識してみてはいかがでしょうか。