守南中学テスト返却が始まりましたね。

結果はいかがでしたでしょうか？

こんばんは、「守山中学専門塾」守山南ゼミナール塾長の的場です。

本日より「Re：テスト会」と称し、塾生以外にも無料で

今回のテスト分析を行っています。

「どうやって勉強したらいいか分からない」

「学習時間は確保したけど成績がイマイチ伸びなかった」

しっかりと分析をして次のテストの結果に繋げさせてください！

さて本日の学習テーマはこちら・・・

「集中力の高め方」

「勉強するまでが長い…」

「勉強しても集中力が続かない…」

そんな方いらっしゃらないですか？？

今日は集中力UPの方法の一例をご紹介します！✨

 

（１）百ます計算

百ます計算を勉強前に取り組んでみましょう！

計算力が身につくのはもちろんですが、集中力が高まります！

特に時間を測って「前回よりも早く」という気持ちで行うと自然と集中力が上がり、

その後の勉強が捗ります！！

 

（２）教科変更

 

勉強計画を聞いていると、

「数学のワーク全部終わらしてから英語のワークにとりかかる」

というような生徒さんがいらっしゃいます。

ページ数にもよりますが、同じ教科を続けるのはオススメしません。

30分～1時間を目安に教科変更をすることで

脳のリフレッシュができるので集中力が上がります

 

（３）適度な運動

 

勉強というと座ってばかりのイメージがあると思います。

ずっと座っていると姿勢も崩れますし、疲れてきますよね。

少し立ち歩いたりするだけでも疲れが軽減されるので、

ぜひ取り入れてみてください！

また、部屋の中を歩きながら参考書を読んだり

リスニングしたりすると記憶力アップにもつながります！！

いくつか集中力UPの方法をご紹介させていただきました！

取り入れられそうなものはぜひ参考にしてみてください！！

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