現論会自由が丘校　自習席　朝9時から使えます。　　　　　　

試験日前日だけ早く寝ようと思ってもなかなか眠れません。試験当日に万全の態勢で臨むために今から試験日当日のスケジュールに合わせて生活習慣を整えましょう。今からやることが大事です。朝起きて朝日の光で体内時計のスイッチをONにする。目覚めてからパフォーマンスが上がるのには時間が掛ります。起床してすぐ問題を解くって難しいですね。試験時間の3時間前に起床し、食事を取って本番に臨む様にしましょう。いつもと違うと緊張して失敗する確率が上がるから、本番当日も普段どおりが大事。夏休みに昼夜逆転するのは絶対に避けましょう。