こんにちは！

大成ゼミナール内垣です！

気温もだいぶ涼しくなってきていよいよ秋も終わり、冬を迎えようとしています。

季節の変わり目は体調を崩しやすくなると同時にインフルエンザも流行り始めます。

コロナウイルスもインフルエンザもしっかりと予防と対策をしておくことが必要です！

そこで今回は再度インフルエンザ予防対策についてお伝えしようと思います。

☆今からできるインフルエンザの予防と対策☆

①　ワクチンを接種する

②　こまめに手洗いうがいをする

③　部屋は適度な湿度を保つ

④　バランスの良い食事と十分な睡眠を取る

⑤　不必要に人ごみへ出かけることを控える

新型コロナウイルス、インフルエンザともに油断禁物です。

全員で徹底して対策を行えば教室全体としての

感染リスクも減りますので、皆さんで一緒に徹底予防しましょう！

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