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 個別指導パーソナル学習会 住吉教室塾ブログ

2020.10.25
人間の記憶

前回ブログを更新したときにも増して、秋らしくなってきましたね。

次の定期テストまで少し時間があるので、【効率よく勉強するコツ】についてのブログです。

 

授業を受け終わった直後はその授業で習った内容の理解もしっかりできていて問題もスラスラと解ける。

でも、1週間後には何のことかさっぱり分からなくなってる!

 

このような体験を、皆さん一度はしたことあるのではないですか?

安心してください。実は、この現象は誰にでも起こりえることで、【エビングハウスの忘却曲線理論】と言います。

 

分かりやすく説明すると、【人間がどれだけ見聞きしたことや覚えたことを忘れやすいか】を表しているものです。

 

記憶率100%の授業終了の20分後には忘却率が42%で、

1時間後には56%、1日後には74%、1週間後には77%と、時間が経つにつれて、どんどん忘れていきます。

 

人間誰しも、覚えたことをすぐ忘れて当たり前なんです。

ただ、そのことを理解したうえで、忘れないように工夫することが大事になってきます。

 

それを防ぐためには、【復習】【反復練習】しかありません。

授業日の夜の寝る直前、翌日起きてすぐ、数分だけで構わないので、復習をする習慣をつけてみましょう。

きっと、理解度、定着度がみるみるうちに変わってくるはずです!

 

 

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