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 個別指導アップ学習会 住之江教室塾ブログ

2017.10.13
秋の到来、体調管理に注意!
こんにちは、住之江教室です。

10月も半ばに入り、朝、夜とだいぶ涼しくなってきたように感じます。

秋といえば、学校では運動会をはじめイベントも多く忙しい季節ですが、皆さん体調管理の方はいかがでしょうか。

最近、塾生で体調不良や怪我で授業を休んでしまう生徒さんが何人かいます。

日中はまだ暑いですが、夜になると気温差があり風邪も引きやすくなります。朝方や就寝時は注意が必要です。

また、運動の秋ということで運動会など張り切って体を動かす機会も増えると思いますが、こちらも気温が低くなると汗をかいた後体が冷えて体調を崩したり怪我にも繋がります。しっかりストレッチやコンディションを整えて本番に臨んでもらいたいですね。

特にこれから「受験生」にとっては受験本番まで残り半年足らず。一日一日、一回の授業が貴重な時間になってきます。

まずは簡単な手洗いうがいからでも毎日心がけるなど、自分自身の体調管理をしっかり意識していきましょう。


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