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2020.01.11
無理はしても無茶はしない

こんにちは。

中学受験、個別指導のEDIX中郷校の渡辺です。

 

毎日遅くまで自習している生徒たちは、

非常に真面目で素晴らしいと感心する反面、

いつ体調を崩さないかと心配になります。

 

 

日々の健康は日々の習慣から作られます。

早寝早起きは集中力を高める事に役立つので、

出来る限り規則正しい生活を送りましょう。

 

しかし入試も間近となれば、

そうは言ってられない事情もあります。

 

体調管理に気を取られ過ぎて、

肝心の試験が振るわなかったとなれば、

元も子も無くなってしまいます。

 

そこで絶対に押さえて欲しい部分をお伝えします。

例え無理をしてもここだけは忘れず、

最後まで徹底するようにして下さい。

 

1 朝ご飯は必ず食べる

2 6時間以上睡眠を取る

3 体調が悪い時はすぐに休む

 

どれも当たり前の事に思えますが、

勉強が佳境に入ってくると、

どれもおろそかになりやすい事です。

 

上記の内容は皆さんの健康を気遣うだけでなく、

効率的で効果的な勉強を行う上でも、

欠かす事の出来ない大切な習慣です。

 

勉強時間が足りないと感じている人は、

上の三つ以外の時間を削る事を意識しましょう。

なお時間が足りないという人は、

無駄を省く事に着手した方が良いでしょう。

 

全ては体という資本があってこそです。

無理はしても無茶はしないと心に決めて、

最後まで諦めずに頑張りましょう!

 

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