心が疲れているとマイナスの影響を及ぼします

それは自己肯定感にも影響し下がってしまいます

心が疲れたときには

「できる！」「大丈夫！」「なんとかなる！」

このようなポジティブなことばを使ってみましょう

潜在意識に働きかけて自己肯定感を高めてくれるはずです

自分のことばを使って自分を元気にする

ことばを変えることで考え方も変わり

楽しく過ごせると思いますよ