自分を褒めるには自信を持つことです

まずは自分の良いところ見つけましょう

自分の良い点を意識的に探すことが大切です

例えば

人に親切にすることができる

誠実である

笑顔が素敵・・・など

どんな小さなことでもいいんです

自分の良いところを見つけてみましょう

続きは明日・・・